Сообщений в теме: 128

[Наталья Кузуб]

Позвольте присоединиться! Мне, например, восстановиться после тренинга позволяет общение с внутренними тренерами компании после самого тренинга. Делимся эмоциями, ситуациями, мыслями за чашкой кофе... И жизнь продолжается!

[alla_tambov]

Мне однозначно помогает "изолированность", очень нужно побыть одной в течении часов двух, так чтобы как говорится "ауры не перекрещивались", а если поспать удается так вообще праздник у организма)))

[Правова Нина]

А мне после тренинга помогает прогуляться по свежему воздуху. Сейчас зима а я все равно как правило пару кварталов топаю без шапки, чтобы голова чуть чуть в норму пришла и мысли тоже))) А вообще наверное мне еще и возрастом становится тяжелее восстановиться после тренинга ( а может меня нынешняя аудитория выматывает, пока не поняла). Но за последние 4 месяца как перешла на новую работу - прям почти все способы восстановления уже перепробовала)))

[Norma Dg]

пока не определилась, со временем какой-то из ресурсов либо истощается, либо становится неинтересным...
если так можно сказать - Я в активном поиске ))
хотя, от бокала красного и куска мяса еще никогда не отказывалась! (тем более, когда в течение тренинга вообще не ешь

[biznespart]

А я нашла для себя хороший режим работы.
Веду тренинги с 10 до 17 часов, этот рабочий день меня не утомляет. ( получается 8 академ часов) Не поддаюсь на уловки участников сократить перерывы. 15-60-15.
И через 2 месяца отдыхаю регулярно, вот уже 3-й год, одной недели хватает. Несколько раз бывало, что веду тренинги 4 недели подряд (все дни) . И бодра. Даже с перелетами по 9 часов. Еще конечно я работу свою очень люблю. И она меня.

[ВарЯжка]

Позвольте присоединиться! Мне, например, восстановиться после тренинга позволяет общение с внутренними тренерами компании после самого тренинга. Делимся эмоциями, ситуациями, мыслями за чашкой кофе... И жизнь продолжается!

поддерживаю Наталью) тренерская - это наша зона ай-на-нэ-на-нэ веселья, смеха, истерик, историй, "кухня", в которой варятся все тренинги))) коллеги у меня золотые ежели голова начинает съезжать, прикрутят на болтики за полчасика))

[ВарЯжка]

название само за себя)))

Прикрепленные файлы

•  _Александр_Давыдов__Живой_Тренер__Мертвый_Тренер.pdf   1.96МБ   103 Количество загрузок:

[Derzkaya]

Чтобы хоть что-то помогло, сначала придется вернуться к себе. Иначе в одном месте человек пьет таблетку, а в другом ждет выздоровления

Абсолютно согласна!! Проверено на личном опыте!!

[Annika]

Сразу после тренинга во мне бурлит энергия, я подпитываюсь и эмоционально и интеллектуально от участников, я кайфую от продуктивной работы своего мозга во время тренинга и от отзывов участников после. А вот на следующий день я выжата как лимон. Не хочу никого видеть, а самое главное разговаривать. Мне подходит любая деятельность, где не надо общаться. В этот период я неэмоциональна, молчалива, замкнута. Меня лучше не трогать. Но через день я снова готова в бой.

Сообщение отредактировал Annika: 13 July 2012 - 09:17 AM