После тренинга обычно прохожу киллометров 10-15 (по настроению)
Попробовала! Помогает!
Отправлено 17 April 2007 - 02:04 PM
После тренинга обычно прохожу киллометров 10-15 (по настроению)
Отправлено 17 April 2007 - 02:23 PM
Отправлено 17 April 2007 - 02:47 PM
Отправлено 17 April 2007 - 03:22 PM
Отправлено 17 April 2007 - 04:44 PM
Отправлено 17 April 2007 - 04:57 PM
Отправлено 17 April 2007 - 05:13 PM
Отправлено 24 April 2007 - 04:15 PM
Отправлено 26 April 2007 - 04:47 PM
да, друзья, не зацепит крючком, коли петельки нет!
Мне помогают занятия йогой (кундалини), дикарские танцы и вылазки на природу. Прочищает.
Шлакует, значит есть повод поразмыслить о духовности своей... о гармонии с окружающим миром и своим внутренним... Понимаешь, что есть над чем работать...
Отправлено 27 April 2007 - 12:34 PM
У меня еще такой вопрос: методы восстановления после тренинга понятны, но вот что Вы можете сказать по поводу самозащиты на самом тренинге? Люди ведь разные есть, кто-то и сглазить может (или у меня параноя).