Тренинг личной силы
#1
Отправлено 12 June 2009 - 10:36 PM
Это все, как некая "МАТРИЦА" выкачивает через свои каналы Силу из Человека, давая взамен утилитарные блага и одобрение его поведения социумом. При этом МАТРИЦА лишает его самого важного - возможности реализовать свою заветную МЕЧТУ, свою главную, родную, истинную Цель и Предназначение.
=> Как восстановить свою ЛИЧНУЮ СИЛУ?
=> Как перестать терять ЛИЧНУЮ СИЛУ и направить ее на реализацию своей МЕЧТЫ?
Это основная идея тренинга.
Дорогие коллеги, работал ли кто-нибудь с темой Личной Силы?
Поделитесь мыслями, идеями и материалами на эту тему. Я, в свою очередь, буду делиться с вами.
#2
Отправлено 13 June 2009 - 07:54 AM
Мне ваш пост напомнил программу ДЭИР и работу с эгрегорами.
#3
Отправлено 13 June 2009 - 10:18 AM
Само определение пока окончательно не сформулировано, - в процессе.
Думаю, что личная сила - это некая внутренняя сила, помогающая человеку реализовать его предназначение.
Человек личной силы, это человек про которого мы говорим "сильная личность".
Что мы имеем в виду, когда говорим это?
Предположительный список:
- Уверенность в себе и своих силах.
- Понимание того, что он есть причина всего происходящего в его жизни. - Ответственность за свою жизнь.
- Осознание, знание своих истинных целей в жизни, и своей главной цели.
- Активность, настойчивость и целенаправленность в достижении этой истинной цели, способность жертвовать ради этого сиюминутными удовольствиями.
- Способность и готовность много и, если требуется, тяжело трудиться для достижения этой цели.
- Умение себя мобилизовать, активизировать, настроить на необходимые действия. Управление своей работоспособностью.
- Выполнение взятых на себя обязательств, сдерживание обещаний, сказал - сделал.
- Честность, правдивость по отношению как к другим, так и в первую очередь к себе - осознание своих сильных и слабых сторон, признание ошибок.
- Руководство четкими принципами, в соответствии с внутренним чувством нравственности.
- Уважение к другим людям, к чужому мнению, справедливость.
- Понимание и умение управлять своими эмоциями и реакциями.
....
Это неполный и пока не систематизированный список.
Что может быть ещё?
Как мы теряем свою личную силу? =>>
• Когда соглашаемся с чужими целями, подавляя свои истинные, родные стремления (сила уходит на подавление своих стремлений и усилия в убеждении самого себя в «нужности» чужих целей)
• Когда никак не можем принять решение, тратим силы на бесконечные размышления.
• Когда распыляемся на множество ненужных и неважных дел.
• Когда слишком многое хотим (чаще всего, навязанное) – вся сила уходит в эти желания и в то, что мы желаем.
• Когда чего-то боимся – страх высасывает силу.
• Когда злимся или испытываем другие негативные эмоции. Если злость подавляем – сила уходит на подавление, когда эмоции выплескиваем на других – отдаем силу другим.
• Когда сдерживаем, подавляем позитивные эмоции.
• Когда врем, - сила уходит на то, чтобы помнить и поддерживать свой обман.
• Когда поступаем против совести, - сила уходит на самообвинения и самобичевание.
• Когда предаемся сиюминутным, пустым развлечениям.
• Когда занимаемся пустой болтовней и поддерживаем навязанный нам, ненужный разговор.
• Разбросанность и неорганизованность в делах вытягивает силу на беспокойство о том, все ли сделано и на стремление все держать в голове.
• Когда делаем то, что нас заставляют делать (сила уходит на внутреннюю борьбу с этим).
• Когда пытаемся изобразить из себя кого-то, чтобы понравиться. Чем больше надуманных «масок», тем больше сил на их поддержание.
• Когда читаем, смотрим, слушаем ненужную информацию.
• Когда мы не имеем возможности побыть сами с собой (чтобы не освободиться от всех масок, которые мы носим «на людях»).
…
И еще: неправильный образ жизни, отсутствие физической тренировки, правильного отдыха, неправильное питание и т.п.
Этот список также неполный.
Что еще можно добавить?
#4
Отправлено 13 June 2009 - 10:57 AM
Сообщение отредактировал mimotem: 16 December 2010 - 02:55 PM
#5
Отправлено 13 June 2009 - 11:33 AM
Я не хочу привязываться к ДЭИРу или другим системам. Хочу разобраться по сути.
Само определение пока окончательно не сформулировано, - в процессе.
Думаю, что личная сила - это некая внутренняя сила, помогающая человеку реализовать его предназначение.
Человек личной силы, это человек про которого мы говорим "сильная личность".
Что мы имеем в виду, когда говорим это?
Предположительный список:
- Уверенность в себе и своих силах.
- Понимание того, что он есть причина всего происходящего в его жизни. - Ответственность за свою жизнь.
- Осознание, знание своих истинных целей в жизни, и своей главной цели.
- Активность, настойчивость и целенаправленность в достижении этой истинной цели, способность жертвовать ради этого сиюминутными удовольствиями.
- Способность и готовность много и, если требуется, тяжело трудиться для достижения этой цели.
- Умение себя мобилизовать, активизировать, настроить на необходимые действия. Управление своей работоспособностью.
- Выполнение взятых на себя обязательств, сдерживание обещаний, сказал - сделал.
- Честность, правдивость по отношению как к другим, так и в первую очередь к себе - осознание своих сильных и слабых сторон, признание ошибок.
- Руководство четкими принципами, в соответствии с внутренним чувством нравственности.
- Уважение к другим людям, к чужому мнению, справедливость.
- Понимание и умение управлять своими эмоциями и реакциями.
....
Это неполный и пока не систематизированный список.
Что может быть ещё?
Как мы теряем свою личную силу? =>>
• Когда соглашаемся с чужими целями, подавляя свои истинные, родные стремления (сила уходит на подавление своих стремлений и усилия в убеждении самого себя в «нужности» чужих целей)
• Когда никак не можем принять решение, тратим силы на бесконечные размышления.
• Когда распыляемся на множество ненужных и неважных дел.
• Когда слишком многое хотим (чаще всего, навязанное) – вся сила уходит в эти желания и в то, что мы желаем.
• Когда чего-то боимся – страх высасывает силу.
• Когда злимся или испытываем другие негативные эмоции. Если злость подавляем – сила уходит на подавление, когда эмоции выплескиваем на других – отдаем силу другим.
• Когда сдерживаем, подавляем позитивные эмоции.
• Когда врем, - сила уходит на то, чтобы помнить и поддерживать свой обман.
• Когда поступаем против совести, - сила уходит на самообвинения и самобичевание.
• Когда предаемся сиюминутным, пустым развлечениям.
• Когда занимаемся пустой болтовней и поддерживаем навязанный нам, ненужный разговор.
• Разбросанность и неорганизованность в делах вытягивает силу на беспокойство о том, все ли сделано и на стремление все держать в голове.
• Когда делаем то, что нас заставляют делать (сила уходит на внутреннюю борьбу с этим).
• Когда пытаемся изобразить из себя кого-то, чтобы понравиться. Чем больше надуманных «масок», тем больше сил на их поддержание.
• Когда читаем, смотрим, слушаем ненужную информацию.
• Когда мы не имеем возможности побыть сами с собой (чтобы не освободиться от всех масок, которые мы носим «на людях»).
…
И еще: неправильный образ жизни, отсутствие физической тренировки, правильного отдыха, неправильное питание и т.п.
Этот список также неполный.
Что еще можно добавить?
Как-то на идеи Стивена Кови похоже... Читали? Смахивает отчасти на описание проактивного поведения.
#6
Отправлено 13 June 2009 - 08:42 PM
Последствия- как правило, напрочь разрушеные жизни...
записывайтесь, ПРОМЫТЫЕ мозги у вас будут стопудово.
#7
Отправлено 14 June 2009 - 07:34 AM
Потому что Истина, - одна, просто пытаемся ее понять и описать с разных сторон и на разных "языках".
Я писала "из головы", но, очевидно, на меня оказали влияние многие исследователи в этой области. Мы ведь не в вакууме находимся.
Однако, меня удивляет, что только негативные реакции.
Неужели всем интересно делать только коммерческие тренинги, на которых тренируют успешных "винтиков".
Разве не интересно направить фокус на Человека, и в самом себе тоже?
Как стать Личностью? Как перестать быть "винтиком", пусть и успешным и на топ-позиции?
Я не знаю, можно ли кого-то считать на 100% таким, как описала.
Но это не обязательно достичь 100%, - главное максимально собрать свою Личную силу, для того, чтобы реализовать свою Мечту.
Я сама тоже к этому стремлюсь, и хотя вижу, что есть прогресс, но еще есть над чем работать
Собственно, тренер всегда растет вместе с группой.
#8
Отправлено 14 June 2009 - 10:09 AM
Вам ДО 30 лет?
#9
Отправлено 14 June 2009 - 10:22 AM
Тарика очень актуальная и нужная тема, тоже сейчас составляю тренинг в этом направлении и как нельзя кстати обнружила, что уже ведется обсуждение на эту темуКонечно, со Стивеном Кови есть пересечения, как и с рядом других авторов.
Потому что Истина, - одна, просто пытаемся ее понять и описать с разных сторон и на разных "языках".
Я писала "из головы", но, очевидно, на меня оказали влияние многие исследователи в этой области. Мы ведь не в вакууме находимся.
Однако, меня удивляет, что только негативные реакции.
Неужели всем интересно делать только коммерческие тренинги, на которых тренируют успешных "винтиков".
Разве не интересно направить фокус на Человека, и в самом себе тоже?
Как стать Личностью? Как перестать быть "винтиком", пусть и успешным и на топ-позиции?
Я не знаю, можно ли кого-то считать на 100% таким, как описала.
Но это не обязательно достичь 100%, - главное максимально собрать свою Личную силу, для того, чтобы реализовать свою Мечту.
Я сама тоже к этому стремлюсь, и хотя вижу, что есть прогресс, но еще есть над чем работать
Собственно, тренер всегда растет вместе с группой.
Вот одно упражнение, которым поделилась со мной коллега, оно позволяет задуматься участников над тем - насколько я эффективен в своей жизни, какие цели ставлю перед собой и какие результаты получаю
Инструкция участникам: Выберите себе цель в этом помещении. Эта цель должна соответствовать критериям SMART (быть четкой и конкретной, измеримой, достижимой, реальной, иметь срок). Я буду считать до 3-ех, ваша задача – дотронуться до поставленной цели за 3 шага. Вы можете делать все что угодно.
После чего тренер считает до 3-ех. После все садятся в круг и проводится анализ, тренер задает 3 основных вопроса:
1. Почему вы выбрали именно эту цель?
2. Достигли Вы поставленной цели или нет?
3. Что происходило во время достижения?
Может у кого-то есть упражнения на формирование позитивного мышления, буду очень благодарна, со своей стороны обещаю делиться имеющимися наработками.
#10
Отправлено 14 June 2009 - 01:04 PM
Daikon,
Не факт, что до 30, в такое еще и дамы за 40 падают влегкую...Одиночество, неустроенность личная...Сначала сами таскаются по всяким сомнительным сборищам, а потом, уверовав(а реально- поняв, что на этом деле можно афигенное бабло рубить, плюс иметь практически неограниченную власть над другими),- начинают свои заморочки другим навязывать. Ну, оберточку, как правило, красивую дедают.. Духовно растут, так сказать.... Пример- некто ЛиссиМусса...Возвращает молодость и фигуру, типо...Пожилым тетенькам... Реально- у народа почки отказывают. а тетке- хоть бы хны, она такой развелиикий писихолух, что айда-пошел..... Секта, все признаки.
Так что, народ, поаккуратрнее с этим духовным ростом и личной силой....Можно так вырасти и укрепить, что уже никто и ничто не поможет.
Да, обычный прием таких"гуру"- крик, что "мы не секта!"
Ну и пару слов по поводу "позитивного мышления". Мышление должно быть РЕАЛИСТИЧЕСКИМ, а не позитивным или негативным. Критичность должна быть в норме, оценочность, анализ. Правильное разделение субъектитвности и объективности.