Перейти к содержимому


Фотография

Что мне помогает восстановиться после тренинга?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 128

Опрос: Что мне помогает восстановиться после тренинга?

Что мне помогает восстановиться после тренинга?

Вы не можете видеть результаты проса пока не проголосуете.
Голосовать Гости не могут голосовать

#1 Жанна Завьялова

Жанна Завьялова

    Тут живет

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 511 сообщений

Отправлено 06 January 2004 - 10:45 AM

Друзья! Хороший тренер - это веселый тренер, полный сил и излучающий состояние счастья. Между тем тренинги - это энергетически затратное мероприятие. Как тренеру восстанавливаться, где братьсилы? На школе тренеров 5 команд защищали этот проект и наработали массу рецептов. Наиболее популярные из них вошли в этот опрос. Пожалуйста, выберите тот способ, который лучше всего помогает Вам. Тогда у нас будет статистика, а это уже объективная реальность.

#2 MiA

MiA

    Пока читаю ...

  • Пользователи
  • 4 сообщений

Отправлено 03 February 2005 - 01:32 AM

На школе тренеров 5 команд защищали этот проект и наработали массу рецептов

интересно- где можно с ними познакомиться??? :rolleyes:

#3 dialog

dialog

    Пока читаю ...

  • Пользователи
  • 4 сообщений

Отправлено 01 November 2005 - 12:02 PM

У меня есть предложение и опыт по восстановлению сил тренера. Насколько я поняла, речь идет о психологическом выгорании. Возможно, если это не 15-минутная хандра, а накопленный месяцами (а иногда и годами) усталость, есть смысл посетить психодинамическую группу, которая как раз и существует для того, чтобы "реабилитировать" профессионалов.

#4 Sunwoman

Sunwoman

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 295 сообщений

Отправлено 01 November 2005 - 01:52 PM

dialog кто проводит такие группы в Москве?

#5 dialog

dialog

    Пока читаю ...

  • Пользователи
  • 4 сообщений

Отправлено 03 November 2005 - 11:33 AM

Психодинамические группы проводит Институт психотерапии и клинической психологии в лице Калошиной Т.Ю. и Харитонова С.В. Это 5-дневная 40-часовая программа, приемлемая по цене и достойная по эффективности. Аналогичная программа есть в "Классе" (если не путаю "5 жизней тренера" Е. Михайловой). Думаю, второй вариант будет на несколько порядков подороже. Это то, что мне известно. Удачи!

#6 Sunwoman

Sunwoman

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 295 сообщений

Отправлено 03 November 2005 - 03:15 PM

[b]dialog[/b,
для классовского курса "9 жизней тренера" (что-то вы жизней-то нам подсократили:)) есть ограничение - для тех, кто работает более 3-х лет.

А про институт - интересно, спасибо!

#7 Дмитрий Занько

Дмитрий Занько

    У меня прописка!!!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 878 сообщений

Отправлено 05 November 2005 - 07:44 PM

Странно, что в список не вошло употребление пива... я бы его выбрал.
А насчёт того, что

Хороший тренер - это веселый тренер,

не уверен...

#8 Добрый Олежка

Добрый Олежка

    Консультант

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 465 сообщений

Отправлено 14 November 2005 - 04:44 PM

Ну вот, я тоже хотел как раз пиво написать... А из того, что в выборе нажал "вампирский" метод.
Неоднократно такое было - приходишь с больной головой, расстроенный, а выходишь - как новый!

#9 Casper

Casper

    Консультант

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 404 сообщений

Отправлено 01 August 2006 - 11:54 AM

А если из этого списка ну ничего не помогает!!!!
Жду советов: кроме медетации, и свежего дыхания

#10 Casper

Casper

    Консультант

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 404 сообщений

Отправлено 01 August 2006 - 12:02 PM

Самое обидное, что просто не помогает, только на небольшое время удовольствие, а нервы все равно постоянно на пределе. Что делать?