Перейти к содержимому


Фотография

Внутреннее выгорание или я кончился!!!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 8

#1 Сережка

Сережка

    Где я?!

  • Пользователи
  • Pip
  • 19 сообщений

Отправлено 15 September 2015 - 12:02 PM

Спасибо!

Сообщение отредактировал Сережка: 17 September 2015 - 08:38 AM


#2 Андрей Евстигнеев

Андрей Евстигнеев

    Бывалый

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 160 сообщений

Отправлено 18 September 2015 - 02:43 PM

Взять тайм-аут и отдохнуть:)

#3 Kutin.anton

Kutin.anton

    Пока читаю ...

  • Пользователи
  • 5 сообщений

Отправлено 22 September 2015 - 10:18 AM

Я всегда стараюсь испытать какие либо острые эмоции. Даже самые простые вещи - аттракционы в парке развлечений, веревочный городок, картинг, пейнтбол - позволяют получить неплохой заряд бодрости. Ну а так, конечно, отпуск, недели на 2.

#4 Gavrilova Nadya

Gavrilova Nadya

    Где я?!

  • Пользователи
  • Pip
  • 46 сообщений

Отправлено 02 October 2015 - 05:58 PM

Ну если совсем сгорел, то отпуск на 2 недели), а так-тоже стараюсь переключаться, хорошо занятия спортом и йогой помогают), пешие прогулки на свежем воздухе

#5 Галина Прокофьева

Галина Прокофьева

    Где я?!

  • Пользователи
  • Pip
  • 28 сообщений

Отправлено 03 January 2016 - 04:38 PM

Восстанавливаться срочно!!! Музыка, спорт, здоровый сон, общение с семьей, друзьями, путешествия и т/д

#6 korg2

korg2

    Где я?!

  • Пользователи
  • Pip
  • 16 сообщений

Отправлено 13 January 2016 - 02:43 PM

Я использую переключения-спорт,хобби,краткосрочный отказ от чтения профессиональной литературы и превращение в "теле-зомби" на пару недель.
Сейчас еще пытаюсь найти хобби,не связанное со спортом или интеллектуальным развитием,что-нибудь типа стрельбы,например.

#7 Constructive

Constructive

    Где я?!

  • Пользователи
  • Pip
  • 10 сообщений

Отправлено 06 August 2016 - 11:31 AM

Меня хорошо перезагружает сессия холотропного дыхания. А если в течение дня нужно быстро "сбросить настройки" - лежу на гвоздях минут 15 и ум становится ясен как солнышко)

#8 Anna Sergeevna

Anna Sergeevna

    Пока читаю ...

  • Пользователи
  • 6 сообщений

Отправлено 08 August 2016 - 04:19 PM

Меня обычно приводит в чувство вылазка на природу, желательно в горы. Смена обстановки, близость с природой и чистейший горный воздух заряжают энергией надолго! :dance3:

#9 Андрей Евстигнеев

Андрей Евстигнеев

    Бывалый

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 160 сообщений

Отправлено 14 July 2019 - 03:20 PM

Меня обычно приводит в чувство вылазка на природу, желательно в горы. Смена обстановки, близость с природой и чистейший горный воздух заряжают энергией надолго! :dance3:

Да, смена обстановки- наше все!