• +7 (985) 644 5981
  • +7 (985) 644 5983
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Холл "Опросник на эмоциональный интеллект"

 

eqHollМы предлагаем вам опросник и ключи обработки

Методика оценки «эмоционального интеллекта» (опросник EQ)[1]

Методика предложена Н. Холлом для выявления способности понимать отношения личности, репрезентируемые в эмоциях и управлять эмоциональной сферой на ос­нове принятия решений. Она состоит из 30 утверждений и содержит 5 шкал:
1) эмоциональная осведомленность,
2) управление своими эмоциями (скорее это эмоциональная отходчивость, эмоцио­нальная неригидность),
3) самомотивация (скорее это как раз произвольное управление своими эмоциями, исключая пункт 14),
4) эмпатия,
5) распознавание эмоций других людей (скорее — умение воздействовать на эмоци­ональное состояние других людей).

Тест явно нуждается в доработке, хотя основа его может быть использована для создания новой его модификации.

Инструкция. Ниже вам будут предложены высказывания, которые так или иначе отражают различные стороны Вашей жизни. Пожалуйста, напишите цифру справа от каждого утверждения, исходя из оценки ваших ответов:
Полностью не согласен — (- 3 балла);
В основном не согласен — (-2 балла);
Отчасти не согласен — (-1 балл);
Отчасти согласен — (+ 1 балл);
В основном согласен — (+2 балла);
Полностью согласен — (+ 3 балла).

Текст опросника
1.Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником
знания, как поступать в жизни.
2. Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в моей жиз­ни.
З.Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.
4. Я способен наблюдать изменение своих чувств.
5. Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.
6. Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, такие как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.
7. Я слежу за тем, как я себя чувствую.
8. После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.
9. Я способен выслушивать проблемы других людей.
10. Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.
11. Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.
12. Я могу действовать успокаивающе на других людей.
13.Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.
14.Я стараюсь подходить творчески к жизненным проблемам.
15. Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.
16. Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.
17. Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.
18. Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.
19. Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».
20. Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.
21.Я хорошо могу распознавать эмоции по выражению лица.
22. Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.
23. Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.
24. Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.
25. Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.
26.Я способен улучшить настроение других людей.
27. Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.
28. Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.
29. Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.
30. Я могу легко отключиться от переживания неприятностей. Ключ для диагностики

Шкала «Эмоциональная осведомленность» — пункты 1, 2, 4, 17, 19, 25.
Шкала «Управление своими эмоциями» — пункты 3, 7, 8,10,18, 30.
Шкала «Самомотивация» — пункты 5, 6, 13, 14, 16, 22.
Шкала «Эмпатия» - пункты 9,11, 20, 21, 23, 28.
Шкала «Распознавание эмоций других людей» — пункты 12,15, 24, 26, 27, 29.

Подсчет результатов. По каждой шкале высчитывается сумма баллов с учетом знака ответа (+ или -). Чем больше плюсовая сумма баллов, тем больше выражено данное эмоциональное проявление.

[1] Е.И. Ильин. Эмоции и чувства. – СПб Питер, 2001. – С.633-634.

 


Комментарии  

# Татьяна 31.03.2020 13:52
1-9, 2-4,3-14,4-10,5-10
Ответить
# Кристина 01.04.2020 16:21
1-9, 2- -1, 3- -4, 4-13, 5-9
Ответить
# Эдуард 01.04.2020 18:21
1-11, 2-4, 3-10, 4-9, 5-4
Ответить
# Максим Мануйлов 03.04.2020 07:52
1-18 , 2-14 , 3-15 , 4-18 , 5-18
Ответить
# Екатерина Субботина 03.04.2020 11:10
14-4-11-17-16
Ответить
# Юлия 04.04.2020 17:46
1: +4, 2: -8, 3: -3, 4: -3, 5: -5
Ответить
# Анна 06.04.2020 03:17
1-18;2-11;3-13;4-14;5-17
Ответить
# Марина Кречетова 06.04.2020 15:51
1/18; 2/6; 3/14; 4/16; 5/18
Ответить
# Светлана 06.04.2020 18:30
1)+12, 2)+10, 3)+9, 4)+6, 5)+4
Ответить
# Алёна 20.04.2020 17:41
1 +13, 2+ 6, 3 +7, 4 +12, 5 +7
Ответить
# Оксана 20.04.2020 21:15
1/0/6/-10/10
Ответить
# Виталий 20.04.2020 21:15
14,8,9,4,8
Ответить
# Alena E 20.04.2020 23:37
13; -1; 1; 13; 16
Ответить
# Гульнара 21.04.2020 04:09
1шкала-8,
2шкала-3
3шкала-12
4шкала-9
5шкала15
Ответить
# Николай 21.04.2020 06:32
1 шкала - 11
2 шкала - -2
3 шкала - 8
4 шкала - 8
5 шкала - -4
Ответить
# Ильмия 21.04.2020 07:14
Эмоциональная осведомленность 16;
Управление своими эмоциями 11;
Самомотивация 14;
Эмпатия 10;
Распознавание эмоций других людей 14.
Ответить
# Алина Шестакова 21.04.2020 08:07
1) 14 баллов
2) 5 баллов
3) 13 баллов
4) 11 баллов
5) 13 баллов
Ответить
# Анна 22.04.2020 06:00
1. 15
2. 10
3. 13
4. 12
5. 13
Ответить
# Ксения Куликович 22.04.2020 10:37
1-15
2-9
3-9
4-9
5-12
Ответить
# Виктория Барсегян 23.04.2020 19:34
1-9,
2-4,
3-6,
4-8,
5-7.
Ответить
# Анна 12.05.2020 12:35
1-14
2-7
3-9
4-12
5-12
Ответить
# Svetlana 12.05.2020 22:04
15, +4,+10,+17+15
Ответить
# Наталья 13.05.2020 17:41
Сумма 36
1. 11
2. -7
3. 7
4. 12
5. 13
Ответить

Добавить комментарий

Copyright © 2006 - 2020. Школа бизнес тренеров Академия Живого Бизнеса.Тренинги для тренеров.