Флешмоб с карточками Каузальный интеллект

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В АКЦИИ>>> 


Елена Чикалова

Каждый человек на Земле мечтает быть счастливым. Кто-то хочет счастья для себя, кто-то своим детям, кто-то желает счастья всему миру.

Все понимают это состояние по разному.

Я понимаю так: счастье - это что-то очень хрупкое. С ним надо разговаривать очень тихо. Если тебе повезло и ты почувствовал его - береги каждую секунду, прожитую вместе.

Эту картину нарисовала моя маленькая дочь и подарила ее своему папе, который вернулся из больницы после второго рождения.

А у меня в тот момент родилась очень простая мысль: «Счастье-это отсутствие несчастья!»

 #каузальный интеллект #трансформационная_игра#игрыдлябизнесаижизни


Никита Столыпин

Смелости пост.
 
Как сделать так, чтобы на тренинге участники смело пробовали новые способы и технологии? Атмосферой безоценочности, поддержки, нет ошибок, есть только обратная связь.

По сути, на тренинге создаётся такое уникальное пространство безопасного эксперимента, в котором участники имеют возможность получить положительное подкрепление тем элементам, которые продвигают к цели, и альтернативный конструктивный вариант проявлениям менее конструктивным - всё это в атмосфере, приглашающей в Смелый эксперимент!

Елена Чикалова

Завтра - 8 марта!

Радость видна на многих женских лицах. Кстати, мужчины тоже рады возможности сделать подарки своим мамам, женам, невестам, подругам, коллегам.

Радость - великое чувство. Она рождает сердечность, позитивное восприятие. Мы выглядим сияющими и полными жизненной силы, становимся привлекательными для других людей.

Первый букет получила от сына. Рааадость!

 #каузальный_интеллект#трансформационная_игра






Татьяна Привалова

Седьмой уровень осознанности представлен единственной клеткой - КОСМИЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ. Для меня это полное принятие всего происходящего во Вселенной. Рождения, жизни, смерти. Все идет своим чередом. Ничто не берется ниоткуда и не исчезает в никуда. Просто энергия перетекает из одного состояния в другое.

После РОЖДЕНИЯ, решая жизненные задачи, мы путешествуем по шести этажам осознанности, а на седьмой приходим перед смертью, чтобы покинуть этот мир в принятии и умиротворении.

И если говорить о тех запросах с которыми я работаю - 
об эффективном достижении целей, то хочется провести аналогию с жизнью.

Взгляд на достижение цели только как на результат вряд ли наполнит вашу жизнь смыслом. Какой результат у жизни? Как ни странно, он у всех один и разница лишь в оформлении. Где-то это холмик с крестом, а где-то урна с прахом.

Поэтому я предлагаю концентрировать внимание не только, и не столько на результате, сколько на пути к нему. Вот где настоящая жизнь и вот в чем смысл! Идти к цели так, чтобы получать удовольствие от самого пути.

И вот тут очень многое зависит от осознанности. От умения не застревать в нересурсных состояниях. От умения выбирать те состояния сознания, в которых текущие задачи решаются наиболее эффективно.

Игра Каузальный интеллект поможет не только узнать какие состояния сознания бывают, но и сформулировать, что они значат именно для вас. В игре вы увидите свои грабли и ускорители на пути к цели и поймете какая стратегия окажется выигрышной.

#каузальныйинтеллект

Никита Столыпин

Благотворительность — помощь тем, кто в этом нуждается.

Творить Благо - то есть Добро. Для меня очевидно то, как это работает: парадокс в том, что творя Благо для других, мы… делаем лучше себе в первую очередь.

Те люди, кто это понял либо знал интуитивно, используют это как ресурс, причём с чистым сердцем, то есть ничего не ожидая взамен, совсем ничего! На определённом этапе развития очень многие успешные люди  начинают активно заниматься благотворительностью  - и одним из примеров стал Билл Гейтс, основатель и основной бенефициар компании Майкрософт.

Зачем же? Возможно, именно это позволяет наполнить жизнь смыслами, надэгоистичными и высокими. 

Другой пример я прочитал в книге Н.Козлова: про старенькую бабушку, которая валяла валенки и сама же продавала их. Вырученные деньги тратила на нужные детские вещи и относила их в детский дом, нуждающимся детям.

Я уверен, что её жизнь имела смысл!

Елена Чикалова

Все, кто владеет бизнесом знают степень ответственности перед сотрудниками, партнерами, клиентами. На сколько эффективны будут поступки, запланированные встречи, выполненные обязательства?

От правильно спланированных действий зависит твоя репутация, рентабельность предприятия и многое что еще.

Свой план действий я расписываю заранее: на месяц, неделю, день. И если мы оказываем влияние на других людей, пусть эти дела будут продуманными и созидательными. 3 уровень осознанности "План действий"

#каузальный_интеллект #трансформационная_игра


Татьяна Щеголихина

Счастье!

Как же я люблю, когда всё вовремя! Впереди четыре выходных. А тут к счастью с утра пришло сообщение, что можно получить свой заказ из интернет-магазина. Раньше, чем планировалось.

Теперь можно провести время с книгой в обнимку.  Прочитать, а потом обязательно поделиться тем, что узнала. Применить на практике новые фишки, чтобы получить вдохновляющие результаты... Быть полезной людям!

А ещё порадовать мужа, ведь художественная литература для него.

И это для меня счастье!

А от чего счастливы вы?

Елена Чикалова

В жизни каждого человека бывают взлеты и падения, успех и неудачи. Это - нормально. Самое главное, какой опыт ты приобретаешь?

На моем предпринимательском пути был отрезок, когда меня буквально "пропускали через жернова". Домой я приходила совершенно опустошенной. Никого не хотелось видеть, голова буквально раскалывалась от проблем.

Дочка попросила меня помочь ей доделать вышивку для урока домоводства. "Ну, давай", - нехотя ответила я. И. о чудо! За этой удивительной работой, мои мысли стали приобретать совершенно другую окраску. У меня поднялось настроение.

Я подумала, что можно и мне самой заняться этим рукоделием. Со временем вышивание стало моим хобби. Когда я покупала в магазине очередной набор, я уже точно знала, кому его подарю. Набралась большая коллекция. Некоторые работы можно посмотреть в ВК.

СОЗИДАТЕЛЬНОЕ ТВОРЧЕСТВО не только помогает исцелиться от грусти, но и показывает вектор невероятных возможностей. За творческой работой мы действительно отрываемся от реальности и уходим в мир грез. Эти три работы, что на фото, я оставила у себя дома.

#каузальный_интеллект #трансформационная_игра

Наталья Дормидонтова

Мои любимые цветы - тюльпаны! 

Так было всегда, помню ещё в детстве меня завораживали эти удивительные цветы! Вроде де бы ничего особенного, очень все лаконично и просто, простые формы и линии, в этом то и кроется истинная красота. Нет той нарочитой пышности и чрезмерного убранства как у роз и пионов, идеальная лаконичность, истинность , гармония и красота, вот что всегда вызывают у меня восхищение! 

А ещё эти же качества всегда восхищали меня в людях , я знаю столько людей с истинно красивой душой , которые живут в гармонии с собой и миром и являются его истинным украшением, что иногда сама себе завидую как же мне повезло с друзьями! 

Так что дорогие мои, искренне и с огромной любовью высказываю вам своё восхищение и благодарность. Всех с весной, ну а дам с прекрасным праздником! 

#каузальныйинтеллект #весна #осознаннаяжизнь #простожизнь


Татьяна Щеголихина

Эти чудесные розы наполняют ароматом все пространство комнаты... Цветы вообще созданы, чтобы привлекать внимание и украшать мир. В этом их природа.

В каждом человеке тоже природой заложен какой-то особый талант, чаще даже несколько удивительных способностей.

Ещё в школе я помогала своим одноклассникам разобраться в сложных темах, мудреных научных понятиях и многоэтажных формулах.

Даже мои бабушки и тётушки порой распрашивали меня о том, что происходит в экономике, разъяснить им смысл новостей. И это был перевод с русского на русский.

История продолжилась в ВУЗе а потом и на работе. По первому образованию я экономист, поэтому используя свой дар, я переводила на человеческий язык смысл наших законов коллегам, руководителя и собственникам бизнеса.

А ещё я умею применять сложные научные теории в ежедневной работе и просто в жизни. Теперь с большой радостью делюсь этим с участниками моих тренингов и трансформационных игр. Мои талант становится вкладом в успех каждого, кто обратился ко мне за поддержкой.

Так реализуется моя природа!

#КаузальныйИнтеллект

Елена Чикалова

Эта стенгазета была сделана много лет назад. На школьном конкурсе она заняла первое место. Сейчас каждый год 8 июля в День семьи, любви и верности, она для нас такой же символ, как елка на Новый год.

Жаль автора стихов не знаем.

Семья – это счастье, любовь и удача, 
Семья – это летом поездки на дачу. 
Семья – это праздник, семейные даты, 
Подарки, покупки, приятные траты. 
Рождение детей, первый шаг, первый лепет, 
Мечты о хорошем, волнение и трепет. 
Семья – это труд, друг о друге забота, 
Семья – это много домашней работы. 
Семья – это важно! 
Семья – это сложно! 
Но счастливо жить одному невозможно! 
Всегда будьте вместе, любовь берегите, 
Обиды и ссоры подальше гоните, 
Хочу, чтоб про нас говорили друзья: 
Какая хорошая Ваша семья!

# каузальный_интеллект #трансформационная_игра

Татьяна Привалова

Шестой уровень осознанности - полет орла, уровень панорамного видения. На этом уровне решаются задачи по построению стратегии как в бизнесе, так и в жизни. 

Когда есть видение всей картины мироустройства иногда возникает ощущение, что ты являешься носителем сакрального знания и непреодолимое желание помочь другим. Но если в этот момент забыть о том, что они вправе сами творить свою судьбу, то ты неизбежно впадаешь в НАСИЛИЕ. 

Я как мама, конечно, не желаю своим детям зла. Но, как человек более опытный, я иногда пытаюсь решить за них, что им делать и как жить. Что одеть, что сказать, как лучше поступить. Вот оно - истинное насилие, когда ты действуешь не из страха или угрозы для жизни, а из благих намерений. 

Из самых добрых побуждений мы стремимся причинять добро другим. И что в итоге? Как правило, ничего хорошего, только ухудшение отношений. Больше всего мы желаем добра своим близким и поэтому самые острые и драматические конфликты происходят именно между родственниками. 

Но стоит немного утихомирить свой пыл, начать принимать все происходящее как множество взаимосвязанных процессов, принимать, что все это лишь малая часть красивой картины мироздания, как приходит ощущение целостности и ты погружаешься в СЧАСТЬЕ. 

Ребенок размазывает кашу по столу? Прекрасно! Он же познает мир и учится. Ведь моя миссия как родителя не в том, чтобы накормить ребенка быстрее и при этом не испачкать стол, а в том, чтобы он стал настолько самостоятельным, что мне не страшно будет отпустить его одного в удивительное приключение под названием "взрослая жизнь". 

Главное вовремя переключиться в СОЗЕРЦАНИЕ - 
негативные эмоции тут же улетучиваются и я начинаю видеть красоту и гармонию в каждом неловком движении маленькой пухлой ручонки. Что может быть прекраснее, чем позволять событиям идти своим чередом и просто наблюдать за ними в принятии и со спокойной душой.

А какие у вас ассоциации с этими состояниями? 

#каузальныйинтеллект

Никита Столыпин

Понятие Жизненного баланса было для меня настоящим откровением давным-давно, в 2005 году, когда я начал делать первые шаги в лайф-коучинге. Очень многое встаёт на свои места:

Как писал Льюис Кэрролл, «… всё станет понятно, всё станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева, станет понятно, зачем всё было нужно, потому что всё будет правильно».

И сильная метафора - Жизни как Колеса - действует магически на меня. Самое же главное - именно с Колеса я начинаю планировать! Сферы. Цели по сферам. Как сейчас. Ведущая сфера. Матрица Столыпина. Первые шаги. 


Елена Чикалова

Однажды, в день рождения я получила поздравление от коллеги в виде открытки в Контакте. Внизу была прикреплена аудиозапись: вальс Евгения Соколовского в исполнении фортепианного трио Bel Suono.

Чувство ВОСХИЩЕНИЯ переполняло мою душу.Я потом целый день напевала эту мелодию. Нашла в интернете ноты и пообещала себе обязательно научиться играть этот вальс. А сейчас я включаю эту восхитительную музыку когда хочу привести свои эмоции в спокойное и умиротворенное состояние.

Эх, кто бы еще подарил белый рояль...

#каузальный_интеллект #трансформационная_игра



Татьяна Щеголихина

А можем ли мы выбирать для себя эмоциональное состояние? Или работаем как автомобиль на автоматической коробке передач?

Сегодня отправилась получить долгожданную посылку и перепутала адрес. Точнее подумала, что это место в другой части города. Забила пункт назначения в навигатор, а сама включила упрямство и выбрала другую дорогу, не слушая команды гаджета.

Наконец после настойчивой команды развернуться налево, решила остановиться и уточнить у сотрудника почтового отделения, как к ним добраться.
Оказалось, что отделение в 5 минутах от дома.

Можно конечно и на себя и на своё упрямство поругаться, попилить себя за потраченное время... А зачем?! Если подумать, то всегда можно найти повод для радости!
Мне очень нравится водить свою новую машину. Слушать бодрящую музыку. Прищурившись, смотреть на солнце и золотой от солнечных лучей асфальт...

А ещё мне так редко удается побыть в одиночестве. Все это сегодня было для меня подарком за мою беспечность.

Давайте выбирать радость!

А в помощь нам #КаузальныйИнтеллект и #ЭмоциональныйИнтеллект
Спасибо, Жанна Завьялова!

Татьяна Привалова

Шестой уровень осознанности - полет орла, уровень панорамного видения. На этом уровне решаются задачи по построению стратегии как в бизнесе, так и в жизни. 

Когда есть видение всей картины мироустройства иногда возникает ощущение, что ты являешься носителем сакрального знания и непреодолимое желание помочь другим. Но если в этот момент забыть о том, что они вправе сами творить свою судьбу, то ты неизбежно впадаешь в НАСИЛИЕ. 

Я как мама, конечно, не желаю своим детям зла. Но, как человек более опытный, я иногда пытаюсь решить за них, что им делать и как жить. Что одеть, что сказать, как лучше поступить. Вот оно - истинное насилие, когда ты действуешь не из страха или угрозы для жизни, а из благих намерений. 

Из самых добрых побуждений мы стремимся причинять добро другим. И что в итоге? Как правило, ничего хорошего, только ухудшение отношений. Больше всего мы желаем добра своим близким и поэтому самые острые и драматические конфликты происходят именно между родственниками. 

Но стоит немного утихомирить свой пыл, начать принимать все происходящее как множество взаимосвязанных процессов, принимать, что все это лишь малая часть красивой картины мироздания, как приходит ощущение целостности и ты погружаешься в СЧАСТЬЕ. 

Ребенок размазывает кашу по столу? Прекрасно! Он же познает мир и учится. Ведь моя миссия как родителя не в том, чтобы накормить ребенка быстрее и при этом не испачкать стол, а в том, чтобы он стал настолько самостоятельным, что мне не страшно будет отпустить его одного в удивительное приключение под названием "взрослая жизнь". 

Главное вовремя переключиться в СОЗЕРЦАНИЕ - 
негативные эмоции тут же улетучиваются и я начинаю видеть красоту и гармонию в каждом неловком движении маленькой пухлой ручонки. Что может быть прекраснее, чем позволять событиям идти своим чередом и просто наблюдать за ними в принятии и со спокойной душой.

А какие у вас ассоциации с этими состояниями? 

Никита Столыпин

Есть ли ценности важнее семьи? Нет, пожалуйста, не отвечайте на этот провокационный вопрос! :)

Александра Кушеверская

Вся суть женской природы в том, чтобы украшать и восхищать этот мир.

Конечно, современные женщины часто об этом забывают, кидаются в ошеломительные схватки со своей природой, где гарантированно проигрывают. Проигрывают, чтобы жить, чтобы стать ближе к себе, чтобы научиться слушать себя и подружиться со своей внутренней маленькой девочкой, желающей бантиков, шоколада и цветов.

И здорово же, что есть такие дни, когда ты просто не можешь забывать о своей природе. Когда из каждого утюга поют песни, читают стихи, превознося женщин.

Для меня это такой день пробуждения, потому что все вокруг заставляет родиться заново: солнышко уже так ласково пригревает, свет и цвета становятся другими, птицы устраивают настоящие концерты... Ну как тут не захотеть улыбаться и светить самой?!

С праздником, дорогие! Давайте всегда нести свет и любовь в этот мир, не переставая восхищать! 


Татьяна Щеголихина

Как трудно бывает признать, что мы делаем выбор из страха. Остаться на работе, которая перестала быть интересной, жить с человеком, которого не любишь, выбирать синицу в руке.

Самое грустное, что наш разум находит тысячу оправданий, логически объяснений нашему выбору. Вводит нас в заблуждение.

А если вы совершаете выбор из страха, то жизнь развивается по наихудшему сценарию...
Как порвать порочный круг?! Просто! Просто признайте свой страх. Ответьте себе на вопрос, что он защищает , какую ценность? И как иначе можно получить то, что важно. Не из страха, а из любви например 





Татьяна Привалова

Четвертый уровень осознанности - интуитивный.

Когда у меня хорошее настроение, то мир вокруг сверкает и искрится. У меня появляется глубокое проживание момента. Для меня РАДОСТЬ - это быть здесь и сейчас, видеть прекрасное в каждой травинке, песчинке или снежинке, в каждом движении природы и окружающих меня людей.

ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ - это особенное состояние, на нем построена вся реклама и маркетинг. Люди подсознательно отождествляют себя с образами которые рисуют рекламщики (хорошими или плохими) и копируют из них отдельные элементы.
Хочешь чувствовать себя как крутой и уверенный в себе мачо - покупаешь сигареты Мальборо.

Хочешь иметь дружную семью, которая собралась в уютном доме за столом - покупаешь сок, или сковородку, или холодильник. Неважно, что - все это отлично продается через образ счастливой семьи.

Как эти продукты решают ваш глубинный запрос? Никак! Подумайте, как часто отождествление толкает вас на необдуманные решения и поступки?
ТРАНСЦЕНДИРОВАНИЕ - способность стать беспристрастным наблюдателем. Без эмоций и чувств, без собственного Эго. Как объектив видеокамеры. Смотришь на ситуацию - вот люди, вот образы, вот звук и все, больше ничего не существует.

Что дает мне это состояние? Конечно, возможность взглянуть на ситуацию трезво, увидеть факты, а не биться в эмоциональном угаре переживаний. И тогда я позволяю событиям идти чередой друг за другом и смотрю, что же получится. Способность безоценочно смотреть на происходящее - это великая сила, незаменимая при принятии решений.

#каузальныйинтеллект

Татьяна Щеголихина

Гордиться и завидовать или радоваться за успехи других?

Скажите, а есть ли в вашем окружении люди, которым вы завидуете? Часто ли вы сравнивание свои достижения с победами друзей или конкурентов?

Мне кажется, что это случается почти со всеми. Со мной иногда бывает. Как включится что-то в мыслях: "Вот ведь умеют люди жить красиво! И машины у них шикарные, и путешествуют с размахом, что ни выходные в ресторане... А я талантливая такая, даже на маникюр отпрашиваюсь"

Сейчас конечно я знаю, как отключать эту разрушительную волну. Игра "Каузальный интеллект" натренировала. Делюсь и с вами простым действенным способом.

Научитесь искренне радоваться за других!

А если это сложно (реально очень трудно бывает), то представьте, что все люди в вашем окружении это ваше поле. Обычное поле, которое по весне засевают семенами растений. В самом центре поля вы. Есть ближний круг - родные, друзья, близкие знакомые. И есть дальний - люди, с которыми вы редко контактируете, а может даже лично и незнакомы. Так вот представьте, что тот успех, о котором вы мечтали это и есть посаженные на вашем поле растения.

Как и бывает в природе какие-то семена восходят раньше, а какие-то позже. И если в вашем окружении уже появились всходы, это означает, что скоро придет и ваш черёд. Ваш успех прорастая в достижениях других людей неизбежно приближается к вам!

Этой метафорой когда-то со мной поделились Лана Карлен Lana Karlen. Мне она очень нравится!

#КаузальныйИнтеллект

Александра Гречушенко

Игра зовёт! Продолжаю свое путешествие в мир "Каузального интеллекта".

Следующая остановка - ИНСАЙТОВОЕ МЫШЛЕНИЕ. Мне это состояние порой даётся с трудом... Ведь смысл его в том, что нужно довериться миру и тогда будешь получать все необходимые знания потоково через инсайты . А с "довериться" пока сложновато... Почему? Может потому, что здесь исчезают критерии оценки, привычные нам.

В одном знаменитом детском стихотворении крошка-сын пришёл к отцу и попросил рассказать, “что такое хорошо и что такое плохо”. “Хорошо” и “плохо”, “безобразно” и “прекрасно”, “истинно” и “ложно” - все эти пары противоположностей нужны ребёнку, чтобы изначально получить хоть какие-то ориентиры в жизни. Так человеку после травмы ноги порой бывают нужны костыли. Но едва ли он захочет использовать их до конца жизни - это относится и к костылям для ходьбы, и к этическим костылям.

Поэтому на определённом уровне своего развития (многие люди не достигают его никогда) человек вдруг ощущает себя свободным от штампов, которые на протяжении жизни втолковывали ему общественные институты. Мне кажется, что человек с инсайтовым мышлением отказывается следовать установленным правилам необдуманно. Каждое своё решение он принимает взвешенно и ответственно. Поэтому если он поступает так, как предписывают правила, то не из-за слепого подчинения, а потому что всем своим сердцем верит в правильность своих действий. Ведь он получает информацию обо всем целостно и тогда, когда это необходимо! Это состояние позволяет нам находиться в потоке...

Татьяна Алешина

Доброе утро, дорогие друзья. На этой неделе было день рождение моего учителя - Андрея Андреевича Ротовского. Когда-то я закончила школу PR – технологий, которую он организовал. Это событие натолкнуло меня на воспоминание о том, сколько учителей было у меня в жизни.

Я вспомнила, и даже написала для себя всех учителей. Валентина Сергеевна Белоцерковец – моя первая учительница. Она любила меня и до сих пор я получаю от нее приветы и любовь, которую помню с детства. Евгения Павловна, моя учительница русской литературы в старших классах, которая всегда восхищалась моими сочинениями и любила меня безусловно. Мой любимый классный руководитель, преподаватель английского языка, Валентина Николаевна- светлая душа, попавшая по распределению в наш шахтерский поселок. Она любила нас, свой первый выпуск, по-настоящему. Ее любовь отразилась на наших судьбах. 

Мой первый вуз – Камышникова, Житницкий - преподаватели сценарного мастерства, режиссуры и истории изобразительного искусства. Мой второй вуз Любовь Федоровна Голубцова, и Анелия Петровна Обертинская - люди, влюбленные в профессию, фанаты своего дела. 

Анна Власова из Киево Могилянской бизнес школы (kmbs)), Олег Михайлович Чэрне или Чом - с которым я побывала в Тибете, Китае, Алтае, Ирландии, Шотландии, Грузии, Франции, Великобритании, Прибалтике. Энтус Энн, с ней связан месяц, который я прожила на острове Бали, с глубоким погружением в культуру, с людьми, стремящимся к самопознанию, с которыми дружу до сих пор! Университет Единства в Индии и процессы, которые происходили со мной, учение Багавана. 

Жанна Завьялова- судьбоносный человек, подаривший еще одну профессию, ставший другом и маяком в путешествии по жизни. Размышление об учителях наполнило меня БЛАГОДАРНОСТЬЮ и осознанием того что все люди, которые встретились мне в жизни были моими учителями. Именно в общении мы проявляемся, научаемся и растем. Понимание этого наполнило меня светом и принятием. Люди, всех, с кем довелось встретиться, – БЛАГОДАРЮ!!! За любовь, или ненависть; за дружбу, или предательство; за партнерство, или конкуренцию; за щедрость, или скупость. Вы все мои учителя! 

Когда я испытываю Благодарность, наполняюсь светом, мир вижу идеальным во всех его проявлениях. Может и вы вспомните всех, кому вы благодарны. И мир наполнится энергиями любви. Благодарю вас за то, что дочитали мой пост. Люблю вас. Хорошего всем дня и солнечного настроения. 
#любовь
#благодарность 
#каузальныйинтеллект
#просознание
#изобилие 
#богатство 
#эмоциональныйинтеллект
 
Никита Цирюлик

Трансцендирование

Есть уникальный эффект, который испытали лишь 600 человек. Все эти люди –космонавты и астронавты. Вне зависимости от пола, цвета кожи, возраста, нации – все они говорили об эффекте, который ощутили при взгляде из космоса на нашу планету – эффекте обзора.

По их словам, если бы мы окинули взором нашу планету из космоса – это оказало бы удивительное воздействие на наше мироощущение. Мы бы ощутили глубокую связь с этим хрупким, голубым оазисом, так удачно разместившимся недалеко от Солнца, защищенным гравитацией Сатурна и сбалансированным Луной. Мы бы осознали, что все люди, которых мы когда-либо знали или которые когда-либо жили во все времена – все они здесь. У нас бы возникло непреодолимое желание сохранить и сберечь хрупкое равновесие жизни, защищенное от черноты Ничто лишь прозрачной плёнкой атмосферы.

Фотография – Earthrise (Земной Восход), снятая Вильямом Андерсом в 1968 году во время полёта Аполлона 8.

Также предлагаю к просмотру 20-минутный фильм об эффекте обзора (Overview effect).

https://vimeo.com/55073825

Татьяна Алешина

Выходные, всегда проходят по-разному. Вот эти, были хороши. Как всегда, были гости, а значит общение, наполнение друг другом, совместная вкусная трапеза. Прогулка по нашему, как друзья называют «хутору». 

А еще, я писала тренинг и размышляла на тему лидерства. Лидеры - великие люди, они созидатели, благодаря им создаются товары услуги, предприятия. Лидер имеет команду, управляет ею, мотивирует и ведет ее к результату. Какие средства он использует? В моей биографии было два случая, когда я увольнялась с работы, потому что мне не нравились методы руководителя (лидера). Кстати, оба эти раза привели меня к новому витку собственного развития. «Что не делается - все к лучшему»- есть такая пословица. 

Лидер обладающий негативным интеллектом, становится охотником за ошибками своей команды, в арсенале его управления едкие шутки, публичные проволочки. В команде может процветать стукачество, внутренняя конкуренция, выслуживание. Для многих членов команды работа рабство и мука. Специалисты покидают такую команду, и уходят даже на менее оплачиваемую работу, или приспосабливаются к стилю руководства своего лидера и терпят…Заходя в такой офис чувствуется напряжение и долго находится в нем тяжело.

Вдохновляющий лидер – обладает интуицией, развитым эмоциональным интеллектом растит и обучает свою команду. Видит и развивает в каждом человеке лучшее. 

В такой команде легко работается и есть такой, знаете, рабочий кураж и радость необыкновенная от достигнутого вместе. Здесь хорошо, атмосфера доброжелательная, люди улыбчивые, чувствуется легкость в отношениях находиться здесь приятно…

Я всем желаю встречи с вдохновляющими лидерами, работы наделенной смыслом и радостью творения. Хорошей продуктивной недели и солнечного настроения
#любовь
#благодарность 
#каузальныйинтеллект
#просознание
#изобилие 
#богатство 
#эмоциональныйинтеллект

Татьяна Алешина

Говорю своему знакомому врачу, что вижу ростки нового, вижу стремление людей к развитию и мое окружение это тоже замечает. Они прямо впитывают информацию, радуются инсайтам.

Мой знакомый доктор - работающий в травмпункте, говорит: «А мы с коллегами заметили, что все люди стали более агрессивными, они не слышат, что им говорят, они кричат, ругаются!»

Вот такое полярное восприятие мира. Два мира, две иллюзии…..
#любовь
#благодарность 
#каузальныйинтеллект
#просознание
#изобилие 
#богатство 
#эмоциональныйинтеллект


Юлия Акимкина

Развлечения.

Вечер с пользой)))Как легко найти развлечения, когда ты ребенок, да и мы ( родители) строим свой досуг вокруг развлечения детей, в первую очередь.

Вечер пятницы- пришли в спортзал базы отдыха, на которой проводили выходной. Прочли рекламу про батуты и пошли ....Каково было наше удивление!!!!! Огромный спортзал, советских времён, о чем говорят рисунки на стенах ( они придавали особенный шарм помещению)))), несколько батутов, кольца для баскетбола, канаты, пара тренажёров, настольный теннис.... Конечно Анечка ( дочка), сразу выбрала батуты, а мы с мужем стали играть в бадминтон, потом все покачались на огромных качелях, потренировались в навыках баскетбола, потом опять батуты......и так по кругу)))).

Да только в этот раз всё иначе!!! Я поймала себя на том, что после знакомства с каузальным интеллектом, всё поменялось для меня в восприятии ощущений! Я теперь делаю это всё осознанно. Второй уровень в игре, позволяет это.....Если ем, то вкушаю..... Если развлечения, то ценна каждая минута и следом эмоция!!! Всё время с пользой!!!! Как же круто!!!

Мы ещё много времени посвятили РАЗВЛЕЧЕНИЯМ: коньки, горка, катание на лебедке, на ватрушке, массаж, травяной чай........ 

В развлечениях - ресурс: заряд на неделю, время в кругу любимых и приятные воспоминания.
#каузальныйинтеллект

Александра Греушенко

ЯСНОСТЬ СОЗНАНИЯ 

Отличная финальная карточка моего игрового пути 
Для меня это немного про детство. Поясню... Помните, в детстве река была чище, лето теплее, новый год веселее - иными словами тогда мы ярче чувствовали жизнь  Всё было интересным, увлекательным, красивым. Но чем старше мы становились, тем больше угасало умение удивляться и радоваться. Почему???

Все дело в нас самих, в нашем сознании. Сознание ребёнка не сковано идеями, концепциями, всем тем информационным мусором, которым забиваем себе голову мы - взрослые. 

Ребёнок умеет смотреть широко открытыми удивляющимися глазами. Он умеет смотреть вдаль, за горизонт, умеет внимательно разглядывать мелкие листочки на деревьях, он осматривается вокруг, как бы вбирая в себя весь окружающий мир с его красками 

А взрослые? Сознание взрослых сужено, они не могут уже смотреть вокруг, а только узко и направлено - в книгу, газету или телевизор. Они уже не насыщаются энергией красоты мира, а наоборот отдают свою энергию объектам, сужая и загромождая свой разум всем, чем только можно. Когда сознание заполонено тучей суетливых бегающих мыслей, разум перестаёт быть адекватным, внимательным, теряется ясность осознания. 
И вот тут игра нам дает ответ  

Пора освоить навык делания через неделание! 

Ясность сознания подразумевает, что мы бездеятельны не потому, что слабы, пали духом или равнодушны, а потому, что принимаем мир таким, какой он есть, со всеми его проявлениями. 

Обретая ясность сознания , мы не пытаемся сдержать поток жизни, не порицаем и не осуждаем, поскольку не противопоставляем себя миру. Мы в гармонии, нет ничего лишнего, мы научились видеть главное, мы обрели ясность сознания 

Никита Цирюлик
 

Развлечения

Каждый раз планируя отпуск, поездку или даже пикник, зачастую имеются какие-то ожидания, основанные на прошлом опыте или на опыте знакомых:
- Помнишь, как на речке было круто? Поехали туда!..
- Нет, в Одессу больше не поеду – в прошлый раз я там телефон посеял…
- Пашка сказал, что Бали вообще не ахти… поехали лучше в Болгарию – вот там отдых, так отдых!..

А что, если планируя всякие развлечения и шалости, отказывать себе в удовольствии предожидать КАК оно будет?

Вместо этого собрать компанию / позвать надежного друга / соблазнить боевую подругу / отправиться в гордом одиночестве (нужное подчеркнуть) и отправиться в неизвестность – не зная, что принесет новый поворот и что выкинет непредсказуемая жизнь.

Татьяна Алешина

Была у меня такая история. На финальном занятии университете Единства(Индия) нам показали фильм о том что делает основатель университета Багаван для Индии. Я внимательно смотрела, восхищалась и думала " А что я делаю для своей страны?" Этот вопрос засел у меня в голове.

Как то мы встретились Анна Ермолаева и она поделилась своими мыслями о создании детского фонда, помогающему больным деткам. Аня врач по профессии ей была близка тема, а мне очень хотелось заниматься просветительскими проектами. 5 лет я работаю в Kiddo на волонтерских началах. Занимаюсь событиями, которые формируют пространство любви.

Наш фонд - это волшебный перекресток на котором встречаются люди. Одни приходят за помощью и мы вместе с ними боремся за здоровье и жизнь их детей. А другие готовы помочь, наделяя свою жизнь смыслом, помогают в создании проектов. Kiddo - это БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ как СОЗИДАТЕЛЬНОЕ ТВОРЧЕСТВО. Мы творим не из боли, беды и страха. Мы творим наполняясь любовь, светом и радостью.

Присоединяйтесь к нам!
#любовь
#благодарность 
#каузальныйинтеллект
#просознание
#изобилие 
#богатство 
#эмоциональныйинтеллект

Татьяна Привалова

Третий уровень осознанности - уровень действия. 

Вижу цель, не вижу препятствий! Решила сменить работу - разместила резюме и начала ходить на собеседования. Поняла, что отсутствие экономического образования мешает карьере - поступила на вечернее и получила второе высшее. Здесь у меня появляется драйв от одного осознания того, что я могу! 

Год назад в школе бизнес-тренеров ICBT я изучала "Коучинговый подход в тренинге" и он меня зацепил, захотелось еще. На прошлой неделе пришла мысль, что пора действовать, что я хочу окунуться в эту сферу целиком и полностью. Открыла ноутбук, посмотрела, что есть на рынке, определилась куда пойти учиться. Мне понравилась самая длительная по срокам трехгодичная программа с ценой свыше миллиона рублей... Первое состояние - страх... потом смелость... и лишь на следующий день мое сознание переместилось наконец-то в ПЛАН ДЕЙСТВИЙ. Я знаю как это сделать! Я смогу! 

Обучение начнется в сентябре, а пока у меня есть время решить все бытовые вопросы, выстроить систему, которая будет функционировать даже в мое отсутствие. И поможет мне в этом РАЗУМНОЕ ХОЗЯЙСТВОВАНИЕ. Только понимание целостности всех процессов, учет интересов мужа и детей помогут мне сделать так, чтобы семья не страдала от моей высокой загруженности работой и учебой. 

И мне важно сделать это до начала учебы. Чтобы не рассказывать им про светлое будущее, ради которого сейчас надо потуже затянуть пояса и потерпеть. Ведь я сейчас не знаю, что будет потом. Возможно моя загруженность со временем будет не уменьшаться, а только расти. 

ИДЕАЛ - это всего лишь манящая картинка, которая помогает терпеть текущие неудобства ради света в конце тоннеля, но все при этом знают, что он недостижим. Поэтому хочется сделать так, чтобы мы могли комфортно существовать и наслаждаться текущим моментом уже сейчас, а не когда-нибудь потом. 

А как эти состояния сознания проявляются в вашей жизни? 

Никита Столыпин

На определённом этапе жизни я прочувствовал, насколько важен элемент Творчества для меня.

Что же это такое - Творчество?

В противоположность Ремеслу, смысл Творчества лежит не за его пределами, а в нем самом - для меня это так. Это самовыражение. Свобода. Возвышенная радость. Поток.








Татьяна Алешина

Знаете, мои дорогие друзья, хочу поделиться с вами сокровенным. Сейчас ночь. И я пишу вам письмо. Письмо о СЕМЬЕ. В игре Каузальный интеллект она на втором уровне осознанности. Не высоко, согласитесь. А для меня семья - это сопартнерство и «Хорошая компания», «Созидательное творчество» и «Разумное хозяйствование», «Радость» и «Благодарность», «Эмоциональный интеллект» и «Счастье», и «Бытие» …
А для ВАС???
#любовь
#благодарность 
#каузальныйинтеллект
#просознание
#изобилие 
#богатство 
#эмоциональныйинтеллект


Александра Кушеверская

Созерцание
Созерцание... такой простой и такой волшебный процесс
.
Это про то волшебное состояние, когда ты вдруг выходишь и всех социальных игр и смотришь на всё со стороны... Просто смотришь и перестаешь вести внутренний диалог
.
Это про то как однажды ты просто завороженно смотришь на волшебный уголок природы, потеряв способность даже пошевелиться. Как чувствуешь связь всего со всем. И свою связь со всем происходящим в этом мире
.
Это, можно сказать, прикосновение Руки Вселенной (или Бога, как угодно можно назвать эту силу) к твоим глазам, чувствам и мыслям
.
Это как спать на руках у родителей и тихо улыбаться во сне, полностью доверяясь миру и веря во все самое лучшее
.
В любой непонятной ситуации - включай созерцание! 

 
Татьяна Алешина

Доброе весеннее утро, друзья. Правда наш дом занесло снегом, по-зимнему, по-настоящему. Почему – то вчера, вечером, вспомнилась зима, которая осталась в памяти.

Я была переполнена состоянием страха, тревоги и гнева. В этом состоянии для меня находиться очень трудно, я физически устаю. Поэтому я вроде бы валилась с ног, но спать не могла. Это была мука. В голову лезли события дня и от этого становилось не легче. Я поняла, что с этим состоянием нужно что-то делать. Я начала мысленно представлять любого человека, тепло обнимать его и говорить: «Я люблю тебя. Я благодарю тебя».

Через некоторое время я засыпала, а если просыпалась ночью практика продолжалась. Кто только не побывал в моих мысленных объятиях, родственники и друзья, политики и знаменитости, соседи и просто люди которые когда-либо встречались мне по жизни.

Возможно и кто-то из вас, читающие эти строки…

Я исцелилась. Несколько минут благодарности стали моей ежедневной практикой. 

Вот и сегодня я обнимаю вас и говорю: «Я люблю вас! Я благодарю вас! Хорошего созидательного и счастливого дня!» 
#каузальныйинтеллект #самопознание #просознание
#изобилие #самосознание
#йога #создаемигры #саморазвитие
#эмоциональныйинтеллект
#интеллект #сознание #отношения #мж#мужчинаиженщина#психология #трансформация #путьксебе#осознаннаяжизнь#управлениереальностью


Никита Цирюлик

Негативный Интеллект
Сколько раз Вы слышали фразу: “Я не пессимист – я просто реалист”? Или может быть Вы сам говорили так перед тем, как обрисовать ужасное и безвыходное положение текущих дел? 

Наверно все мы в какой-то момент жизни оказывались в достаточно трудном положении, когда все возможные варианты кажутся вариацией между “плохо” и “ещё хуже”. И наверняка в таких ситуациях Ваш мозг начинал с воодушевлением раскручивать перед Вашим внутренним взором безнадёжные картины будущего…

К счастью для всех нас, очень редко, когда все идёт по худшему сценарию. Но у страха же глаза велики, и поэтому нервные переживания у многих занимают бОльшую часть жизни, попутно отбирая здоровье и время на восхищение окружающим миром.

Отличным примером спокойного принятия ситуации и не уподоблению Негативному интеллекту, может послужить отрывок из фильма “Шпионский мост”. В нём шпиона вот-вот осудят на смертную казнь, но при этом человек абсолютно спокоен. И тогда главный герой спрашивает его: “Вы никогда не волнуетесь?”, на что тот отвечает “А это поможет?”

https://www.youtube.com/watch?v=LO-52nO96Fg

Ирина Семенихина

МИР ИЛЛЮЗИЙ И НЕВЕДЕНИЕ - 1 и 5 уровни осознанности. Расстояние значительное, а суть одна.

Игра дала мне ответ на давно возникший вопрос. Он касается сферы бизнеса.

По статистике 85% предпринимателей разоряются или закрываются в течение 5 лет. И здесь понятно: значит они действовали, находясь в Мире иллюзий. Ведь подавляющее большинство из них понятия не имеют, что такое основы экономики, структура расходов, не изучают потенциальных потребителей и конкурентов, и в результате виновными оказываются законы, конкуренты, страна, но только не он сам! И не понимают, что формула "цена продажи - цена закупки = прибыль" НЕ РАБОТАЕТ!

Руководитель или собственник крупного бизнеса с дипломом экономиста, финансиста, посещающий бизнес-тренинги, владеющий сетью магазинов, заводов, банков и тд, ПОЧЕМУ попадает в Неведение= Миру иллюзий?

В частности, зачем сокращать людей и их зарплату, если вокруг все ваше? И хлеб, и зрелища? Ведь все же возвращается обратно с прибылью! И потребление ваших же товаров будет на достойном уровне!

И здесь, я считаю, проявляется недоразвитость духовная, хотя многие участвуют в благотворительности. Следуя моде, получается? Они не понимают, что мир един, и невозможно быть счастливым за счет несчастья другого! Значит он продолжает делить мир на успешных и неуспешных, на элиту и рабов, тем самым отрываясь от реальности... 

Очень надеюсь, что таких людей будет все меньше и меньше! И с нашей помощью тоже!
Всем удачи! 
Юлия Акимкина

Эмоциональный интеллект- один из модулей моего любимого тренинга по эффективным коммуникациям ( от ICBT и Настасьи Евдокимовой).

Изучая эту тему и погружаясь в осознание и управление эмоциями, уже невозможно жить, как прежде. В каждый момент времени ты отслеживаешь, что сейчас происходит с тобой, с мыслями, с чувствами, что происходит с собеседником, анализируешь к чему приведет та или иная фраза. Какую эмоцию вызовет у других? Приведет ли к цели?

Завершился двухдневный тренинг с моими коллегами, можно сказать самыми близкими людьми по работе: два отдела, в одном я работала раньше, а в другом работаю сейчас! Тема эмоционального интеллекта особенно важна для нас, мы Управление персоналом, нужно обладать развитым интеллектом в сфере эмоций,что бы быть эффективными в сфере своей деятельности. 

Вот и во время тренинга у нас происходили ситуации, которые постоянно приходилось решать на месте, началось с того, что утром на месте проведения тренинга попросту не оказалось методического материала, который я приготовила с вечера - исчез!(внимательная уборщица, как оказалось всё утилизировали, дабы быть полезной)))), в течение дня заходили с разными вопросами коллеги из других подразделений, давая нам постоянно почву для обсуждений темы "Эмоциональный интеллект". Получилось всё здорово, мы не вспоминали примеры для упражнений, а брали только что готовые ситуации.
 
Получилось здорово! Благодарна чудесной, старательной группе: отделу управления персоналом и бюро обучения и развития персонала

Татьяна Щеголихина

Гнев vs любовь

Легко ли удержаться от негативных эмоций, когда ваш супруг, ребенок или начальник "кипит" рядом с вами? Бросается жаренными словечками? Приходит на повышенный тон?

Попробуйте не поддаваться соблазну отплатить той же монетой. Спросите себя: "А я тоже хочу поддаться гневу? А если бы на моем месте была сама ЛЮБОВЬ, как бы она отреагировала? Какие действия предприняла, что сказала?"

И действуйте из любви.???? Это сохранит ваше здоровье и теплые отношения.
#КаузальныйИнтеллект
 

Александра Кушеверская

Идеал
Поиски идеала мотивируют и заставляют двигаться вперед
.
Но сколько творческих порывов было разбито о бубнеж внутреннего критика: "Ой, да ну... у тебя ТАК никогда не получится...  Это все не то... У Авдотьи-то вон как всё получается, а у тебя-то че... да ну... А Ван Гог вообще членовредительством занимался, чтобы порывы творческие ловить... а ты тут так, с полоборота хочешь все легко и просто?! Так не бывает..." В общем, этот монолог каждый может легко продолжить
.
А между тем созидание не терпит рутины и материализма. И вот ведь парадокс: только избавившись от привязок, ассоциаций себя с чем-то, что вдохновило, можно сотворить реальный шедевр
.
И неважно в какой сфере мы творим свой идеал. Важно всегда помнить, что главный камертон наших действий - это то, что внутри
.
Кстати, когда я сама играла в Каузальный Интеллект, то как раз эта карта сильно выбила меня из хода игры и заставила посмотреть вглубь себя. И то чувство, когда ты вдруг понимаешь, что хватит крутить головой по сторонам, пытаясь быть идеальным для всех... или искать "кем быть", на кого быть похожей... охххх... 
.
И как же это круто вдруг понять и принять, что да, ТАК как у кого-то никогда не будет! Да и Слава Богу! Мир такой большой и многогранный, что просто нелепо было бы бегать всем по одним тропинкам...  

Никита Столыпин
 

Сам того не всегда осознавая, я практикую инсайтовое мышление.

Есть даже тактика: кинуть задачу Вселенной (ну или бессознательному) и... Забыть. Ловить сигналы. Ответ приходит по -разному: человек, книга, метафора, инсайт.

И озаряет, постепенно разворачиваясь.

Татьяна Привалова

Второй уровень осознанности - уровень чувственности. Оказывается мир не так страшен, как казалось на первом уровне. И можно им наслаждаться!
 
Выходные, отдых, наслаждение моментом - что может быть лучше, чем РАЗВЛЕЧЕНИЯ. Когда я устаю от рутины, то даю себе возможность "побамбучить" и насладиться простыми вещами - вкусной едой, интересным фильмом, душем. Я не любитель ванны, а вот под душем могу стоять бесконечно долго. Или музыку могу послушать, а еще лучше потанцевать.
 
Еще от рутины меня спасает СОЗИДАТЕЛЬНОЕ ТВОРЧЕСТВО. Иногда муж удивляется - у тебя столько дел, а ты что-то лепишь с детьми или шьешь кукле платье. Но я давно поняла, что люблю что-то делать руками. Раньше я и сама не понимала зачем это мне это? Но ничего поделать с собой не могла. Чувствовала, что в этот момент времени это для меня важнее, хоть и не поддается логике.
 
Или диванные мечты - ПЛАН ФАНТАЗИИ. Начала думать о планах по проекту и вот уже витаю в облаках - думаю о том, чему явно никогда не суждено стать реальностью. Опять логика и рассудок покинули меня, но как же это прекрасно - мечтать!
 
Вы уже поняли какие задачи решаются на этом уровне? Конечно, это восстановление ресурса и наполнение энергией.
 
Нет сил? Значит срочно перемещаюсь на чувственный уровень и ищу что же сейчас меня спасет от унылых будней и рутины.
 
Подумайте, а что для вас уровень наслаждения? Какие удовольствия наполняют вас энергией?

Александра Гречушенко

СВИДЕТЕЛЬ
Друзья, предлагаю Вам сделать еще одну остановку на поле игры "Каузальный интеллект". И познакомиться с карточкой "Свидетель" - с особенной карточкой, которая даёт возможность иначе взглянуть на себя и честно ответить себе на вопрос "Кто же я?"

Самый страшный вопрос, который может задать себе человек - “кто я?”. Большинство людей старательно избегают этого вопроса всю жизнь. Они придумывают массу дел, пытаясь раствориться в потоке каждодневной суеты. Что угодно, лишь бы не остаться наедине с самим собой. Люди прячутся в свои социальные роли, как в раковину, и оказываются в опасности, лишившись их.

Свидетель тоже может обладать большим набором социальных ролей, но он понимает, что ни одна из них не в состоянии описать его. Поэтому он остаётся спокойным????, если теряет работу (потому что он - это не его профессия), партнёра (потому что он - это не его жена или муж), меняет место жительства (потому что он - это не его город или страна). Эти явления слишком мелки и ограничены, чтобы охарактеризовать человека. Он больше, основательней и светлее их. Свидетель понимает, что если убрать всё, что видят в нём другие люди, всё равно останется он.

Татьяна Щеголихина

О творчестве и семье
Далеко не каждый способен создать шедевр искусства, но тогда зачем человеку творчество? Для кого-то это отдых, хобби, приятное времяпровождения.

Для меня в творчестве есть момент созидания, объединения. Иногда он раскрывается неожиданно.

Задали нам, как родителям первоклашки, домашнее задание. Подготовить письменный ответ на вопрос: "Почему мы любим читать?"

Признаюсь честно, что писать сочинения, если они не связаны с бизнес-тематикой, для меня всегда вызов. Однако домашку не сделать нельзя! Так уж я запрограммирована.

Чтобы выяснить, кто и почему любит читать в нашей семье, поговорила с мужем, старшим сыном и дочкой. Младший ещё не знает любит ли он читать, да и лексикон его пока ограничен. Два года человечку всего.

Я записала ответ каждого, объединила. И вдруг неожиданный результат - всему семейству стало интересно почитать и про себя, и про других. Такой вовлекающий и объединяющий эффект у сочинения получился.

Вот такое созидательное творчество!
#КаузальныйИнтеллект

Никита Цирюлик

Смелость
Я думаю каждый из нас хотя бы раз ловил себя на “негативных” эмоциях: зависть успехам друга, разъедающий гнев от оплошности домашнего любимца, сытая жадность на вопрос поделиться кусочком шашлыка или малодушие при попытке исправить свою оплошность.

Такие состояния могут до такой степени проесть плешь в сознании, что у некоторых особо старательных особ случаются приступы депрессии и нервные срывы: ведь весь мир нас не понимает, мы не понимаем правил игры жизни, а мир кажется бессердечным и черствым к нашим страданиям. 

Бр-р-р – аж мурашки по коже! Но, как и у каждой монеты – у всего это “добра” есть и обратная сторона. Как мне сказали знающие люди и как я убедился сам, гаечным ключом от этого замка является Смелость. Смелость признать свои ошибки, Смелость посмотреть на мир отодвинув на нос привычные очки своей правды, Смелость принять условия игры и с азартом шагнуть на встречу неизвестному!

Так что будьте смелее, господа и дамы!

Наталья Дормидонтова

Для меня профессия бизнес-тренера это всегда про смелость и творчество. 

Нужна смелость чтобы учить взрослых людей чему либо, особенно если это успешные и состоявшиеся люди. Нужна смелость чтобы обучать не одного двух, а работать с группой 10-12 человек и управлять групповой динамикой. 

Нужна смелость предлагать им выйти за рамки привычных стереотипов поведения и например поиграть во что то или просто сделать зарядку . 

Нужна смелость придумывать каждый раз новые фишки и задания, заранее не зная как они сработают в этой группе . 

И конечно же постоянно нужно быть в потоке творчества , что бы каждый раз это был удивительный, увлекательный и неповторимый тренинг, именно для этой группы и именно под их запросы и задачи! 

Александра Гречушенко

Очередной шаг в игре. Новый виток в жизни!
ЧИСТИЛИЩЕ
Нет... это не то, о чем вы только что подумали...

Человек сам является причиной своих мучений

Преодоление заблуждений не означает, что человек немедленно начинает гармоничную и счастливую жизнь. Важно:
*Само по себе знание не несёт освобождения от собственных несовершенств.

*Человек может осознавать, что раз за разом он поступает неправильно, и всё равно идти этим путём. В этом состоянии человек напоминает жертву демона, овладевшего её телом: он видит, что делает плохие вещи, они самому ему неприятны, но кажется, будто их делает кто-то другой, над кем у человека нет власти. В этом отличие страдающего в чистилище человека от невежды, который может и не понимать, насколько дурны его поступки.

*Невежество приносит только неосознанные страдания, в которых человек винит окружающих, но не себя. В чистилище же ЧЕЛОВЕК понимает, что он САМ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ своих МУЧЕНИЙ.

Там происходит духовный рост и просветление, потому что человек осознаёт, что нужно разорвать противоречие между знанием и делом - только так можно обрести равновесие. А о том, как это сделать, вы узнаете во время игры "Каузальный интеллект".

Никита Цирюлик

Печаль и депрессия

Зачастую, в моменты душевной слабости, когда мы преисполнены жалостью или отвращением к самим себе, мы позволяем себе расслабиться, предаться, так сказать, земным наслаждениям. Нам ведь плохо, и мы заслужили некоторые послабления… и вот мы уже зажёвывем, запиваем, закуриваем всю эту депрессию и печаль, пока эндорфины от проделанных действий не перебьют тоску и печаль.

Надо отметить, что в краткосрочной перспективе – такой подход может сработать. Но депрессии опасны тем, что они могут растягиваться на недели и месяцы, становясь фоном ежедневной жизни. Вместе с таким режимом, формируются и вредоносные привычки, усугубляя тяжёлое душевное состояние проблемами со здоровьем.

Так что в трудные моменты жизни стоит быть внимательным к своим действиям и не стесняться обращаться за помощью к окружающим близким и незнакомым людям. И помните – что и Вас всё равно кто-то любит и ждёт 

Наталья Дормидонтова

Радость! эта эмоция переполняет меня последние несколько дней! Весна, Солнышко так приветливо светит каждый день, позади успешное завершение классного проекта , а впереди ещё столько всего вдохновляющего и интересного. 

Разные события происходили со мной в последнюю неделю, были и конфликтные моменты и воодушевляющие ,но я поняла что главное это внутренний настрой. Когда испытываешь радость от каждого мига и улыбаешься каждому новому дню, все меняется как в калейдоскопе картинки , вот они были непонятные и странные, а повернула колесико посмотрела на них через призму радости и веселья и вау весь мир изменился.

#каузальныйинтеллект #icbt #осознанность #тренинги #бытьтренером#весна #весна2018

Татьяна Привалова

Первый уровень осознанности - уровень выживания. Движущая сила - страх.
Что это для меня?

Затеяла я свой проект, решила продвигать его в онлайне. И вот он тут, как тут - страх.
Синдром самозванца: я знаю и умею много, но не все, надо поучиться. И начинается обучение. Одно, другое.

Развиваю ли я при этом свой проект? Нет. Я впала в ЖАДНОСТЬ и коплю. Коплю информацию, коплю знания, даже фотографии коплю. И не использую.

А как же конкуренты? Вон их сколько! И все такие успешные, и сайты у них есть, и команда, и лайки с комментариями под постами. И вот уже мое сознание переключилось в ЗАВИСТЬ - видит око, да зуб неймет. Желание минус вера. Хочу так же, но боюсь, что не смогу.

На первом уровне осознанности не решается эффективно ни одна задача. Что же делать? Надо срочно уходить отсюда!

Глубокий вдох и шаг вперед - СМЕЛОСТЬ! Она поможет мне перестать копить знания и начать отдавать, освобождать свою голову для новой информации и нового опыта.
Смелость поможет мне делать свое дело несмотря ни на что и радоваться успехам конкурентов. Да если подумать, то и конкурентов-то нет! Это же все мои коллеги!

Мы делаем одно дело - помогаем людям идти к своим целям и осуществлять мечты, находить в своей жизни смыслы и обретать настоящую свободу. Свободу духа, свободу воли.

А что эти состояния для вас?

Никита Цилюрик

План действий
 
Есть ли у Вас план, мистер Фикс? – спрашивал мистер Фикс самого себя в нетленной классике “80 дней вокруг света” Жюля Верна.

И это, черт побери, важный вопрос. Ведь заранее составленный план, позволяет угомонить судорожно анализирующий мозг, грамотно распределить ресурсы и насладиться полученным результатом в конце.

Однако стоит помнить, что для грамотного плана, необходимо взвешенно оценивать свои силы и не ставить нереальные сроки, а-ля “пятилетку за три года”. В таком случае человеку гарантирована депрессия, упадок сил и аутодиверсии измождённого организма. Поэтому всегда стоит оставлять небольшой зазор, чтобы реализация плана приносила удовольствие Вам и окружающим 


Юлия Акимкина 

Печаль.....для чего она нужна? Как с ней быть? Как справиться и не уйти в депрессию? Сколько времени ей отмерить...? В своей жизни я ощутила её. Боль в душе её сопровождает. А вызывается потерей близких. И для того чтоб пережить мне помогает благодарность.

В каждый момент времени, когда особенно больно, я стараюсь быть благодарной Богу, за то, что ОН (этот человек) был в моей жизни, за то, сколько времени мы были вместе, за то, что так, а не иначе....(всегда бывает хуже).....и я благодарю, благодарю, благодарю. И это помогает.

Благодарность великая штука! Я благодарна постоянно: и в радости, и в счастье, и в любви, и в любой момент жизни! Благодарна Создателю, людям,которые окружают, ситуациям всем( тем, что учат и тем, что радость приносят),любимому мужу, детям, маме, сестре....

Сейчас благодарна Жанне, за ICBT и за то, что благодаря твоей затее, я могу погружаться в своё сознание и рассуждать о том: что, как и почему...
Благодарю.
Никита Столыпин

Рождение Человека.

На фото мне чуть больше года. Это я около бабушкиного дома, на Лесопарковой. Там прошла часть моего детства - лучшая его часть!

Очень интересно то, что я себя в этом возрасте помню и осознаю! А с какого возраста помните себя Вы?

И когда человек не просто рождается (появляется на свет), а рождается как Человек?








Александра Гречушенко

Продолжаем погружение в мир "Каузального интеллекта" 
Следующий бросок кубика привел меня на клетку "РАЗВЛЕЧЕНИЯ"
Так о чём же это?

Способность человека к развлечениям - это дар.

Но злоупотребление этим даром превращает его в обязанность, и тогда бокал вина в кругу близких оборачивается алкоголизмом, чувственная любовь становится распутством, а целительный отдых мутирует в мучительное безделье. Но и полный отказ от удовольствий губителен: человек не только не испытывает радости или даже страдает, он становится подлинным рабом наслаждения. Так, сладкоежка, решивший придерживаться диеты, всё время грезит о куске шоколадного торта. В какой момент он более зависим: когда бесконтрольно поглощает сладости или когда полностью воздерживается от них, но сам думает только о вкусненьком? 

И что же делать, чтобы обернуть "развлечения" себе на пользу?

Умеренность
- это навык, который необходим, чтобы достойно наслаждаться развлечениями. Как морфий, смягчающий боль раненого, развлечения могут смягчить страдания человека, но точно также они могут подчинить себе его разум, чувства, все устремления и душевные силы.

 Ирина Семенихина

Лет 9-10 назад, будучи консультантом по страхованию жизни, у меня была беседа с необычным для меня молодым человеком. Ему было примерно лет 28-30, имел семью, сам из состоятельной семьи, имел бизнес, но его отношение к жизни меня обескуражило!
 
Он будущие результаты планировал как провальные! Например, если предстояла сделка, то он скорее был готов к обману, срыву, чем к выгоде!
 
Я тогда задала вопрос: для чего так думать? И у него была железная аргументация: зато, если все будет ОК- какая будет радость и удача!!!
 
Не знаю как сложилось у него потом...
 
Но точно знаю: если нужно решить вопрос ,то пошлите мысленно оппоненту улыбку и добра, и вопрос решится положительно!
 
Как я понимаю сейчас, негативизм- это защита, броня таких людей от возможной боли или ошибки. Но это губительная стратегия! Она забирает энергию и отталкивает от человека окружающих, даже самых близких!
 
Лучше развивать в себе способность видеть позитивное и в самых трагических ситуациях! И тогда все будет отлично!

Александра Кушеверская

Карточка 19. План действий
 
Продолжаю изучать #карточкикаузальныйинтеллект и делиться открытиями.
.
Сегодня (не)ожиданно попалась карточка "План действий". Именно в том момент, когда я начала наводить порядок в своей голове и учиться отделять главное от второстепенного. Ну что ж, значит пришло время заново планировать себя и жизнь
.
Гибкое интуитивное планирование и проживание своей жизни по импульсу - это, конечно, хорошо. Но лично для себя я делаю вывод, что все же важно разделять, что по какому принципу ты реализуешь. А в моем случае, когда "драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота" - планирование и расстановка приоритетов АРХИВАЖНО! 
.
Например, нравится мне рисовать.  Это такое новое яркое действо, которое я только начала осваивать и которое идет от души. Чего я хочу получить от этого увлечения? Стать художником? Тогда, милый друг, включаем дисциплину и каждый день хотя бы по часу этому уделяем, осваиваем новые техники, учимся, ходим на мастер-классы, возможно. Да, это уже не столь воздушно и прекрасно, это про рутину через "не могу", в том числе. А если это дело просто для души? Приятное хобби. Как вязать, читать, готовить, делать украшения... Тогда вопросов нет. Есть свободное время и желание  именно порисовать - рисуешь. Не хочешь рисовать - берешься за другое хобби
.
А еще лично для себя я нашла такую ловушку движения "по течению"...  Когда все делается по наитию, без планов, то и реализация задуманного происходит очень вяло или отваливается вообще, едва появятся какие-то препятствия. Потому что такой сразу: "Ой, не больно-то и хотелось, не мое, наверное... пойду в балет!" А в какой-то момент и вообще забываешь, что такой удовольствие от реализации задуманного! Аж самой страшно стало! 
.
В общем, решила я, что выберу три главных направления-задачи и начну уже все свои "Wish" превращать в "Do". По-честному. С задачами на каждый день. 
.
А что для вас "План действий"? Необходимость или пережиток? И как вы строите планы? 


Александра Гречушенко

Друзья, предлагаю Вам небольшое знакомство с миром КАУЗАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА

Карточки игры "Каузальный интеллект" позволяют многое прояснить в жизни. На своем пути к цели я решила проработать несколько состояний. Одно из них - "Заблуждение". Пришла к следующему:

Заблуждение рождается не из того, что человека обманывают другие. Человек всегда обманывается сам, потому что добровольно надевает шоры, закрывающие его взор. Зачем
Может, он слишком ленив и предпочитает верить чужому мнению, а не разбираться самому в том или ином вопросе.

Может, он знает истину, но ему не хватает силы духа, чтобы отстаивать её перед другими, и тогда он, сломленный, принимает мнение большинства.

Очень часто человеку недостаёт честности и смелости, чтобы заглянуть внутрь себя - ведь именно там кроются все ответы. Правда, эти ответы нужно суметь прочитать.

В этом смысле человек напоминает книгу на иностранном языке: чтобы понять, написанное в ней, нужно получить знания,  которые помогут в расшифровке. Человек не усваивает истину (она уже содержится в нём), а лишь получает инструменты, необходимые для разгадки.

Александра Кушеверская

Карточка 23. Разумное хозяйствование
 
Ух ты, смотрите, что сегодня... 
Конечно, хозяйствующий маленький принц сразу вызывает ассоциации про поддержание своих материальных благ в порядке. Но, хорошо настроившись, понимаешь, что это куда глубже и серьезнее
.
Слово, которое вертится на языке - баланс. Это и про не быть рабом вещей, и про распределение сил и ресурсов, и про гармонию с природой
.
Но, опять же, крайне важно начинать с себя, как единицы измерения всего, что окружает. Экологичное использование своих внутренних ресурсов, быть честным с собой, выбирать то, что нравится. Слушать и слышать окружающих, но выбирать именно то, что отзывается лично тебе. Это уже, скорее, про внутренние границы, но без этого никак 

Не зря же так активно начинает распространяться идея про то, что даже в любой компании наемный сотрудник должен быть максимально счастлив на своем рабочем месте, и стратегия "выжать и выкинуть", дай бог, скоро сойдет на нет. Счастливый сотрудник = счастливый клиент. Доказанная множество раз теорема

А еще, мне кажется, это про баланс достижения цели и сохранения внутреннего равновесия. На войне или для победы все средства хороши? Идти ли по головам? Ломать ли себя? И что есть ломать, а что - банальное преодоление лени? Очень перекликается с размышлениями про необходимость плана действий, не находите? 

В общем, для меня это верный знак понаблюдать за собой и своими регулярными выборами. Чем руководствуюсь, принимая решение? Думаю ли о цепочки последствий? Выбираю стратегию "пользования" или "взаимовыгодного сотрудничества"
.
Что думаете? Можно ли добиваться целей, используя стратегию "win-win"? Или это все же утопия, которая осталась в учебниках по переговорам?

ЗЫ: А вообще, под конец рассуждений осенило меня, что это про разумное хозяйствование своей жизнью. Про ответственность за каждый свой поступок и счастье от такой стратегии. И в этом вся жизнь

Александра Кушеверская

Карточка 51. Счастье
 
Вчера весь день лежала рядом эта карточка. Поглядывала на нее, радовалась. Ну солнце, счастье, все ж ясно. Улыбайся и танцуй!

И только уже к вечеру я разглядела, что оно само себя "приводит в порядок", расправляя свои лучики. САМО. СЕБЯ. Понимаете? 

А ведь нам очень часто свойственно думать, что прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и вот тогда-то я и заживу! Как у Гришковца про солдата, который думал, что станет генералом и вот тогда-то будет ходить улыбаться всем, а сейчас можно ходить угрюмым и злючим! Обожаю этот пример, спасибо замечательному человеку, который напомнил про этот эпизод! 

Про "счастье - это не цель" уже просто банально до неприличия писать. Но как часто мы об этом вспоминаем и проживаем? Что мы сами делаем для того, чтобы быть счастливыми? И как часто пытаемся причинить добро и нанести любовь окружающим, замещая таким образом свой глубокий дефицит чувств

Солнце вряд ли встает с мыслью: "А как бы мне сегодня получше сделать счастливыми этих человечков?!" Оно просто взошло и сияет. Все. 

Потому что такова природа. Так задумано. Потому что счастье - это процесс, это внутри и это, опять же, ответственность каждого отдельно взятого гражданина

А у вас есть список того, что делает вас счастливыми? Ну, такой help-list, чтобы быстро восстановить баланс и снова засиять? Как вы причесываете свои лучики счастья? 

Ирина Семенихина
 

Чувственность...

Я только в игре Каузальный интеллект поняла коварство состояния ЧУВСТВЕННОСТЬ.

Она необходима, когда ты вырываешься из первого уровня-уровня выживания. Почувствовать аромат природы, цветов, хвои, листьев, услышать прекрасные звуки музыки, ощутить дрожь по коже от прикосновения любимого человека...

Никита Столыпин

А вот возможно ли вовлечь сотрудников, будучи самому невовлечённым? Нет.

Начни с себя.

Два дня плотной работы для руководителей на сборном тренинге "Управление вовлечённостью и нематериальная мотивация" расставили очень интересные акценты, связанные с эмоциональным интеллектом руководителя.


 Юлия Акимкина

Два прекрасных выходных в Омской области!

Красота природы восхищает и заставляет остановиться...замереть....прислушаться к звукам природы, почувствовать себя частью этой естественной роскоши и созерцать...

В этот момент не просто "радуется глаз", а ликует душа и замирает сердце, что бы память могла запечатлеть это чудесное мгновенье!

Кайф - от того,что это в жизни есть!!!

 





 







Никита Столыпин

Я боюсь достижения идеала. Очень боюсь.

Слава Создателю, что, создав нас по образу и подобию своему, оставил нас неидеальными.
Каждый неидеальный человек - это шедевр, прекрасный в этой самой неидеальности.

Природа практически не имеет прямых линий и идеально ровных окружностей. Она мудрее!


Юлия Акимкина

Семья! Важнейшее слово в моём мире! Все решения я принимаю ориентируясь на них, на мой ближайший круг общения, на мою семью, учитываю их интересы, а они учитывают мои!

Наш КОТ! Он держит эту карту! Он олицетворяет лучшие эпитеты этого волшебного слова ,СЕМЬЯ! - теплый, солнечный, уютный, добрый, мурчащий, сытый))), спокойно довольный))), всегда рад вниманию и готов в ответ мурчать так долго.......и он часть семьи)))

Моя семья- мой ресурс, в любое время дня и ночи!!!Люблю.

Наталья Дормидонтова

Про тренерскую жадность и перфекционизм 

Я думаю многие тренеры жадные до всяких тренерских фишек, лайфхаков и девайсов! По -крайней мере те из нас, кто хочет чтобы их тренинг всегда был яркими, вкусным и работал в разных целевых группах 

Ну вот казалось бы сколько нужно маркеров для тренинга? Ну, три, четыре, нееее #ктознаеттотпоймет , 
для тренера перфекциониста, проходившего обучение по инфографике и 10 будет мало, а как же плакаты в красивых рамочках? Помню, как я готовила раздаточный материал в виде карточек к одному тренингу, так я их раскрашивала ночью, чтобы красивыми были и яркими.

В эти выходные проводила тренинг для управленцев и никак не могла прийти в баланс, думаю чего-то мне не хватает! О, эврика!!! Мне нужно купить ещё несколько супертолстых маркеров! И пачку цветной бумаги для заданий, и фасилитационную стену у коллег одолжить, и игру настольную самую крутую для демоверсии! Собрала я все это богатство и сразу успокоилась , правда муж удивленно спросил утром: я на тренинг или куда собираюсь с такой кучей барахла?

Зато потом ходила на тренинге как горлум и шептала моя прелесть! Организаторы говорят Наталья, мы же вам целую коробку канцтоваров приготовили, ничего говорю, много не мало! 
#каузальныйинтеллект #icbt #осознанность #раскрытиепотенциала#бытьтренером


Ирина Семенихина

КАРТОЧКА ИГРЫ "СОЗИДАТЕЛЬНОЕ ТВОРЧЕСТВО"
Это карточка второго уровня осознанности - уровня наслаждения.

Основной точкой приложения моего творчества является мой двор. Участок большой, так что пространства для творчества хватает! У меня более 80 кустов роз, сотни тюльпанов, хризантемы, лилии, ромашки (как без них!), пионы. В мае высаживаю однолетники: вот здесь включаю фантазию . Еще у меня есть замечательная клумба ароматов: лаванда, шафран, тимьян, мята, душица. Какой запах после дождя!!

Я высадила сад и уже снимаю урожай: черешня, вишня, абрикос, груша, айва, слива, яблоня! У меня чудесный малинник и немного клубники и земляники, но вкусные!!!
Поэтому много проявляется творчества в использовании всего это: и поесть, и варенье-джем сделать, и заморозить..

Конечно, есть огородик: зелень, салаты, огурцы, помидоры, перец, баклажаны, тыква, даже сладкая кукуруза! 

Поэтому мое творчество связано с работой, но в удовольствие! Земля настолько благодарная, когда все делаешь с любовью: она забирает любой негатив лучше всякой психологической практики !А сколько радости, когда получаешь плоды своего труда! наслаждаешься красками многочисленных цветов, ароматами, пением птиц и жужжанием пчел, вкушаешь ягоды, фрукты, овощи-свои, свежайшие!

Да, согласна, иногда отрываюсь от реальности: теряюсь во времени! могу по 5-6 часов возиться!

А еще я люблю фотографировать. Я любитель, но столько вокруг много красивого!

Созидательное творчество-это радость, вдохновение, свобода! Это возможность отдохнуть от навязчивых мыслей,
побыть самим собой!

Никита Столыпин

Эти серьёзные люди с сосредоточенным выражением лица - руководители крупнейшей благотворительной организации, тренинг для которой я проводил в эти дни.

Люди, работающие на уровне Идентичности и Миссии - сегодня они это осознали и прочувствовали на 100%! Это и есть Служение Человечеству! 

И для меня это тоже очень важный, смыслообразующий элемент. Моя Миссия - делать бизнес цивилизованным и эффективным. Я реализую моё Служение для того, чтобы они реализовали своё Служение. 

И именно так мы сможем сделать Мир ещё лучше. Где мой #черныйплащ

Ирина Семенихина



Продолжаем путешествие по клеткам осознанности игры Каузальный интеллект!

Попадая на клетку Гордыня , мы скатываемся на клетку Зависть. Почему?

У меня долгое время было неполное осознание Гордыни. Я прорабатывала долго "внешнюю" сторону: не быть слишком амбициозной, не давать советов, если не просят, не осуждать и не критиковать и т.д. Но оказывается: работа без меры, не позволение другим помогать себе, мысли о том, что о тебе говорят и думают другие, чрезмерная чувствительность и многое другое - это ТОЖЕ ГОРДЫНЯ!

Недавно попалась публикация со списком признаков гордыни из древнеиндийского эпоса "Махабхарата"...Так оказывается ЭТИХ ПРИЗНАКОВ- 40!!!!!

А зависть возникает, потому что:
-если много работаешь, не хватает времени на себя (сходить к косметологу, в фитнес-зал и т.п. ), а у других хватает!
- не разрешая другим помогать себе, опять-таки лишаемся свободного времени;
- думая о мнении других в отношении себя, мы забываем о своих достоинствах, а переключаемся на особ, которыми другие восхищаются и т.д. и т.п.

Эти состояния деструктивные: забирают энергию, лишают радости и желания созидать, свободы! Не завидуйте, а восхитительность! Скажите это искренне вслух! Попросите поделиться опытом!

Всем удачи!!!

Юлия Акимкина

Благотворительность! Казалось бы обычное слово, мы привыкли его слышать, принимать участие в традиционном формате.

В своей работе я имею возможность оказывать благотворительную помощь разным социальным организациям....А что ОНО для меня?

Я поняла вчера в игре!!! Это мой мощный ресурс! Я делюсь своими знаниями, положительными эмоциями с другими и мне это нравится, в ответ я получаю ещё больше того, что отдала!

В этом году, Благотворительность- это моё слово, мой год "ICBT" - мне его подарил! Оно творит и созидает! Это мой ресурс!

Наталья Дормидонтова

Про поддержку и пространство для развития, каузальный интеллект и хорошую компанию...

Хорошая компания, что это? 

Ну первая мысль это люди с которыми тебе легко, комфортно и уютно и интересно. А еще это люди , находясь в поле которых ты растешь и развиваешься.

Вчера на встрече клуба тренеров и коучей говорили про то как мы создаем мнение о себе и наши энергетические поля, и тема меня очень вдохновила, действительно мы контактируем с людьми на разных уровнях , не только ментально и физически, а самые теплые и развивающие нас отношения выстраиваются с теми, с кем мы совпадаем на уровне ценностей и миссии.

Так что дорогие мои друзья, коллеги, сообщники, выбравшие для себя путь развития и обучения людей, давайте встречаться чаще , встречаться и делится вдохновением и знаниями , теплом и любовью, присоединяйтесь! 


Ирина Семенихина


МОЙ ОПЫТ ВЫХОДА ИЗ ДЕПРЕССИИ
У нас сегодня чудесный день: солнце и пахнет весной!
 
Но буду писать о грустном. Может мой опыт кому-нибудь поможет?

Состояние депрессии с падением в ничтожество (что очень ясно показывает игра Каузальный интеллект!) в моей жизни было дважды.

Первый раз было связано с работой, второй- со смертью любимого человека.
В первом случае все неурядицы на работе, недовольства директрисы я увязывала только с собой: еще не научилась, не досмотрела, не получается, нужно уважать старших и тд и тп. Хотя на тот момент у меня уже были: два диплома о высшем образовании, более 10 лет стажа, сын, муж, опыт работы комсоргом, парторгом....В конце года я поняла: если я не хочу стать пациентом психиатрической больницы от постоянного стресса, мне надо уволиться. Что я и сделала! Это было освобождением, но в течение следующего года я каждый месяц чем-нибудь болела: от тика века до гипертонического криза.

Во втором случае было намного тяжелее и страшнее. Я изо всех сил старалась выжить, и не столько физически, сколько-психически. Днем , по рекомендации доктора, старалась занять себя : вручную дергала сорняки во дворе (это началось летом и участок большой),чтобы устать, ездила по городу, по магазинам, родные и близкие старались меня отвлечь, записалась в студию танцев, о чем мечтала с детства...Но приходила ночь, и обида, гнев на себя - не досмотрела, не прочувствовала -накатывали вновь. 

Но в то же время, я начала действовать так, как просило сердце: молилась, исповедовалась, занялась благотворительностью, выписывала на бумагу негатив, через год полетела в Прагу и Вену, о чем очень мечтала давно!

Только к концу второго года я начала выкарабкиваться...

Я очень сильно трансформировалась за это время и сделала следующие выводы:
1. Нет ситуации плохой или хорошей: она нейтральная! Мы ее оцениваем сами или как трагедию или как шанс измениться.
2. Мы не можем изменить другого человека: его жизнь в его собственных руках! Только при его желании мы можем помочь!
3. Следите постоянно что и как вы говорите: к сожалению, слова могут сбыться намного быстрее, чем вы решите их изменить!
4. Безвыходных ситуаций не бывает! И в любой ситуации можно найти позитив!
5. Вопрошать надо : не почему? или за что?, а ДЛЯ ЧЕГО?

Сейчас я радуюсь каждому дню независимо от погоды, больше слушаю свое сердце (не путайте с внутренним голосом - это провокатор!) и стараюсь передать свои навыки окружающим! Кто дочитал - здоровья и удачи!

Никита Столыпин

Уже много лет я задумываюсь вопросом: определяет бы Сознание Бытиё? Или же Бытиё определяет Сознание?

Вопрос глубже, чем казался мне несколько лет назад. Потому что это вопрос про Ответственность. Берёт ли человек на себя ответственность за выбор своего окружения?

Готов ли человек отвечать за свой выбор сознательно? Или передаёт ответственность на уровень окружения?

Где же Истина? За кем она? За отцом-основателем марксизма-ленинизма (Бытиё определяет сознание, «К критике политической экономии» (1859). Либо Сознание определяет Бытиё? Истина для меня не "или-или", а в "и". Также, как огурец просаливается, находясь в солёной среде, также он и меняет среду, в которой находится.

Тоже и у людей. Только с возможностью Выбора.

Ирина Семенихина

 
Всем добрый день! Я уже пришла к пониманию, что поводов для восхищения множество! Вот некоторые из моих.

Одно из фото -картина, выполненная из остатков реликтового можжевельника. Дома у меня их несколько, потому что не восхититься невозможно! Автор ищет куски деревьев в скалистых горах Крыма. За сотни лет дерево превращается практически в камень! Его талант, и наверное, гениальность, в том, что внося минимум доработки он сотворяет шедевр!

Как не восхищаться и не радоваться природой, ее многообразием и разноцветьем!
Чего стоят одни только цветы! Вот в январе накануне моего дня рождения расцвели орхидеи!

Или мой сосед -потрясающий человек! Вадим Писарев - Народный артист Украины, художественный руководитель нашего театра. Его школы работают не только в Донецке, но и в Японии, Норвегии и др. Он основатель и директор международного Фестиваля 'Звезды мирового балета'! Благодаря ему на нашей сцене выступали и выступают примы-балерины и премьеры, солисты Большого и Мариинского театров, Венской оперы, из театров Токио, Нью-Йорка, Гаваны, Софии, Сеула и проч. А еще одна моя знакомая в 70 лет стала предпринимателем и создала учебный центр ! Чувство восхищения приносит радость, любовь, энергию!

Хочется обнять весь мир и сказать: 'жизнь прекрасна'

Никита Столыпин

Благодарность для меня - совершенно особое состояние, необычайно ценное.

Только вслушайтесь: Благо-Дарить! Это состояние поднимает меня из многих негативных состояний - и они есть в картах Каузальный интеллект. Вроде как обычно есть некий объект, который Благодарят - и это далеко не самый ключевой аспект...

Дело в том, что Благодарность - это именно состояние. Такое состояние, когда ты БлагоДарен Вселенной, а Вселенная в ответ БлагоДарит тебя, давая БлагоДать.

Благодарность - отличный ответ Унынию, Зависти. 


Никита Столыпин

Работа бизнес-тренера, ведущего сессии стратегического планирования, предполагает очень высокие психоэмоциональные нагрузки.

Особенно когда тренер - интроверт.

К счастью, есть возможность побыть наедине с природой в окружении прекрасной энергии большого и благородного животного, которое слушает каждую мою мысль, каждый нюанс моего состояния.
Это и есть Очищение для меня. И банька!

Свидетель - это про разотождествление от социальных функций и ролей. Тишина, Спокойствие, Внутреннее Присутствие. Прозрачность и ясность.